갱년기 발한

여성은 생리학적으로 폐경을 피할 수 없습니다. 성 기능의 중단은 불가피합니다. 심리학적으로 이를 스트레스라고 합니다. 이는 건강과 생활 방식의 근본적인 변화이기도 합니다. 일반적으로 폐경의 또 다른 요인은 발한입니다.

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원인 갱년기 발한

과도한 발한을 피하는 사람은 거의 없습니다. 발한은 불편함과 자극, 불안감과 고립감을 유발하며, 노년뿐 아니라 잠재적 질병에 대한 두려움까지 느끼게 합니다. 통계에 따르면 여성의 90%에 달하는 대다수가 안면홍조와 과도한 발한을 경험합니다. 폐경기 여성이라면 누구나 발한의 원인을 알아야 합니다. 그러면 정신적으로 준비될 것입니다.

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병인

의학 용어 "병인(pathogenesis)"은 질병 발생 기전과 그에 따른 과정을 의미합니다. 특히 폐경기에 두드러지게 나타나는 발한은 신체의 호르몬적 배경 변화를 초래합니다. 에스트로겐 생성이 감소하고, 이는 체온 조절 중추에 영향을 미칩니다. 에스트로겐 결핍이 발생하면 뇌, 더 정확히는 뇌의 한 부분인 시상하부는 신체 과열에 대한 잘못된 신호를 받게 됩니다. 그러면 열 방출을 담당하는 기전이 활성화됩니다. 그러면 어떤 일이 벌어질까요?

• 말초 혈관 확장 또는 뜨거운 섬광
• 심박수 증가
• 땀을 많이 흘림.

이를 알아차리지 않는 것은 불가능합니다. 하지만 그 이유를 안다면 불필요한 불안 없이 안면홍조를 느낄 수 있고, 또 그렇게 해야 합니다.

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조짐 갱년기 발한

폐경기의 심한 발한, 특히 잦은 야간 발한과 갑작스러운 안면 홍조는 폐경의 초기 징후입니다. 동시에 월경이 불규칙해지고, 주기가 짧아지거나 길어지는 등 생리 주기가 불규칙해지며, 생리를 놓치는 경우도 있습니다. 출혈량도 다소 많거나 적을 수 있습니다.

땀 증상으로 돌아가서, 땀은 매우 많이 분비되기 때문에 숨길 수 없다는 점에 유의해야 합니다. 그리고 거의 동시에 여성은 오한을 느낍니다. 동시에 땀을 흘리는 과정에서 입과 모든 점막이 건조해지는 대조적인 증상이 동반되는 경우가 많습니다. 또 다른 명백한 증상은 머리카락이 빠르게 회색으로 변하고 잘 부러진다는 것입니다.

합병증 및 결과

땀을 흘리고, 그 후 오한이 자주 심하고 오래 지속되는 것은 감기에 걸렸을 가능성을 시사합니다. 하지만 결핵처럼 같은 증상을 보이는 질병도 있을 수 있습니다. 폐경기에 수반되는 땀의 결과와 합병증은 일시적이고 여성 신체의 연령 관련 변화로 인해 발생하는 경우에만 위험하지 않습니다. 이 경우, 심한 땀을 흘리고 갑자기 오한이 나타나면 여성의 전반적인 건강에 한동안 영향을 미칩니다. 이는 폐경기의 전형적인 증상입니다.

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진단 갱년기 발한

일반적으로 폐경기이거나 폐경기인 여성의 과다한증에 대한 복잡한 검사는 필요하지 않습니다. 하지만 유사한 증상을 보이는 다른 질환을 배제하는 것이 필요합니다. 호르몬 검사가 도움이 될 수 있습니다.

• 혈액 내 모낭자극호르몬 측정

• 에스트라디올은 여성의 주요 성호르몬입니다. 폐경기에는 정상 수치보다 낮은 70pmol/l로 떨어집니다.
• LH(황체형성호르몬)는 난자의 성숙과 배란, 즉 정자에 의한 수정을 나타냅니다. 여성이 폐경기에 접어들면 LH 수치가 40~60 IU/L 이상으로 증가합니다.

이 세 가지 호르몬 검사 결과를 토대로, 필요한 경우 갱년기 증후군 동안 호르몬 치료를 처방할 수 있습니다.

폐경기 발한 진단은 여성의 상태를 알려줍니다. 과도한 발한의 초기 "발작"을 경험했다면, 폐경이 다가오고 있을 가능성을 확인해야 합니다. 소변 내 FSH(난포자극호르몬) 수치를 측정하는 특수 검사를 통해 이를 확인할 수 있습니다. 이 검사에는 약국에서 무료로 구입할 수 있는 특수 진단 스트립이 사용됩니다. 2~3회 양성 반응이 나오면 안면홍조와 발한이 폐경 전, 그리고 폐경의 시작을 의미할 가능성이 높다고 판단할 수 있습니다.

하지만 이것에만 국한될 수는 없습니다. 폐경은 심혈관 질환, 대사 장애, 피부 질환 등이 발생하고 악화되는 발판이 됩니다. 과다하고 장기간 지속되는 발한으로 불안하다면 산부인과 검진만으로는 충분하지 않습니다. 심장내과, 내분비과, 신경과 전문의의 진찰이 필요합니다. 위에서 언급한 분석 및 검사 결과를 바탕으로 자궁 조직 검사, 도말 검사(동적 분석 필요), 그리고 기저 체온 차트를 시행합니다.

감별 진단 또한 필수적입니다. 감별 진단의 역할은 다음과 같습니다.

• 난소 기능의 조기 중단(40년)
• 갑상선 질환
• 호르몬 활성 종양 또는 갈색세포종
• 정신병질과 이에 따른 공황발작
• 혈중 프로락틴 증가 또는 고프로락틴혈증
• 결핵;
• 감염성 질환.

특히 어려운 경우 정확한 진단을 내리기 위해 복부 초음파, 흉부 엑스레이, 유방조영술과 같은 기기 연구 방법도 사용됩니다.

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감별 진단

폐경과 그 증상을 다른 질병과 구별하는 것은 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 잘못된 치료가 처방될 수 있으며, 그 결과는 종종 돌이킬 수 없습니다. 당뇨병을 예로 들 수 있는데, 당뇨병 환자는 안면 홍조와 과도한 발한을 경험할 수 있습니다. 당뇨병 치료에는 폐경과는 완전히 다른 방법이 필요합니다.

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치료 갱년기 발한

폐경기와 그에 따른 안면홍조는 많은 여성들이 치료 없이 지나갑니다. 이는 자연스러운 과정이며, 대부분의 경우 호전됩니다. 하지만 만성 질환이 있거나 발한과 안면홍조의 강도가 심해지는 경우, 폐경기 안면홍조 치료가 필요합니다. 첫 번째 단계는 자극 요인을 제거하는 것입니다. 여성의 생활 습관은 심리적 스트레스의 발판이 된다는 점을 기억해야 합니다. 적절한 폐경기 치료법에도 불구하고 안면홍조 강도가 감소하지 않으면 의사가 치료를 결정할 수 있습니다.

약물: 폐경기 발한제

가장 효과적인 방법은 호르몬 대체 요법(HRT)으로 여겨집니다. 이 약물에 포함된 에스트로겐은 성호르몬으로 포화되어 있습니다. 이 약물은 폐경기 발한을 위한 정제입니다. 과도한 발한을 정상화하고, 발한과 열을 감소시킵니다. 또한 정신-정서 상태를 안정시키는 데 있어서도 이 약물은 대체할 수 없습니다. 기분을 안정시키고, 기억력과 수면을 강화하며, 신경 자극을 억제합니다. HRT 약물에는 다음이 포함됩니다.

• 러시아산 약품인 클리오핏(Kliofit)입니다. 고수, 로즈힙, 산사나무, 아니스, 익모초, 서양톱풀, 민트, 질경이, 가시오가피(Eleutherococcus)가 함유되어 있습니다. 성분 자체도 진정 효과를 나타냅니다. 수면을 정상화하고 현기증과 안면 홍조를 완화합니다.
• 네덜란드 제조사의 레리본 정제는 2~3주간 지속되는 누적형입니다. 다른 항우울제에 비해 효과적이고 안전하며, 항불안 작용을 하고 수면을 정상화합니다. 중독성은 없습니다. 하지만 주의력 증가와 빠른 운동 능력이 요구되는 위험한 활동은 삼가야 합니다. 용량은 환자별로 개별적으로 설정됩니다.
• 체코 노보파시트는 천연 성분으로 널리 알려진 용액 및 정제입니다. 실제 사용 사례를 통해 여성의 호르몬 수치에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 확인되었습니다. 노보파시트는 호흡 곤란, 두통, 심계항진 완화, 발한 억제에 효과적입니다. 일일 복용량은 개인의 내약성에 따라 1정씩 하루 3회 또는 1티스푼씩 하루 3회 복용합니다. 차나 주스와 함께 복용할 수 있어 편리합니다.
• 페르센(체코산)은 레몬밤, 발레리안, 민트 추출물로 구성되어 있습니다. 발한 완화 효과 외에도 수면과 심박수를 정상화하고 신경 긴장을 완화하는 효과가 있습니다. 알약과 캡슐 형태로 제공됩니다. 페르센은 하루 최대 3회, 취침 1시간 전에 한 방울 또는 두 알을 복용합니다.

이 약물들은 의사가 치료 목적으로 처방한 다른 약물들과 함께 사용할 수 있습니다. 폐경기 발한에 대한 수술적 치료 사례는 아직 없습니다.

민간요법

민간요법의 일부인 레시피를 믿지 않을 이유가 없습니다. 대대로 사용되어 왔기 때문입니다. 오늘날 대체 의학은 전통 의학과 병행하여 수만 명의 환자의 건강을 치료하거나 긍정적으로 개선해 왔습니다. 폐경기 여성이 안면홍조와 발한으로 고통받을 때 완화하는 효과가 입증된 방법이 있습니다. 가장 쉽게 구할 수 있는 방법은 잠자리에 들기 전 따뜻한 족욕입니다. 물의 온도는 약 40도이며, 시간은 20분에서 30분입니다. 족욕 후에는 발을 잘 말리고 잠자리에 드세요. 잠자리에 들기 전에 대조 족욕을 할 경우, 4~5분 동안 뜨거운 물에 발을 담그고, 그다음 30초 동안 찬물이나 실온의 물에 담그면 효과가 더욱 좋습니다.

많은 여성에게 세이지는 폐경기 땀 흘림으로부터 해방시켜 줍니다. 약국에서 처방전 없이 저렴하게 구입할 수 있습니다. 끓는 물 4분의 1리터에 세이지 3티스푼을 넣고 우려낸 후, 잠자리에 들기 직전 따뜻하게 마셔주세요.

전통 치료사들도 로즈마리 즙을 추천합니다. 로즈마리 잎 한 큰술을 끓는 물 한 컵에 넣고 약불에서 20분간 우려냅니다. 물을 따라낸 후 식전 30분에 하루 2~3회 복용합니다.

산사나무 팅크는 효과가 좋으며 언제든지 약국에서 구입할 수 있습니다. 하루 세 번 30방울씩 복용하면 안면 홍조를 완화하고 수면을 정상화하는 데 충분합니다.

일반 차처럼 우려낸 린든차를 마실 수도 있습니다. 안면홍조와 발한에 추천하는 다른 허브 혼합물도 있습니다.

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동종 요법

동종요법 제제로 상황을 개선할 수 있는지 여부는 오늘날 더 이상 의문의 여지가 없습니다. 동종요법은 독특한 특성을 가지고 있습니다. 동종요법의 작용 원리는 유사한 것은 유사한 것으로 배제하는 것입니다. 폐경기에 땀이 많이 나고 안면 홍조가 나타나는 경우, 동종요법 제제를 체내에 투여하여 질병을 유발합니다. 이 경우, 병리의 원인이 악화되고 신체는 스스로 대처해야 합니다. 결과적으로 불면증과 우울증이 사라지고 신경 활동이 정상으로 돌아갑니다. 이 모든 것은 생리 기능, 즉 원래의 반응을 회복하는 것을 의미합니다.

동종요법 약물 치료 허가는 보건부에서 발급했습니다. 따라서 약국에서는 "클리막트-헬", "레멘스", "세피아" 등을 구입할 수 있습니다.

동종요법 로젠지 "클리막트 헬(Klimakt Hel)"은 산귀나리아 카나덴시스(sanguinaria canadensis), 이그나티아(ignatia), 세드론(cedron) 등 다양한 성분으로 구성되어 있으며, 폐경기 동안 신경 흥분성 증가와 안면 홍조를 완화하는 데 도움을 줍니다. 하루 3회, 식전 30분 또는 식후 1시간에 복용하십시오. 치료 기간은 1~2개월입니다. 하지만 전문가의 처방과 함께 복용량을 조절해야 합니다. 다른 약물과 함께 복용하는 것은 금지되어 있지 않습니다.

세피아(Sepia)는 폐경기 여성의 수면 장애, 심한 발한, 과민 반응을 완화하는 치료제입니다. 이 약은 블랙코호시(black cohosh), 부시마스터(Bushmaster) 뱀독, 오징어 먹물 주머니 분비물, 그리고 에틸알코올을 함유하고 있습니다. 이 약 8~10방울을 물 1/4컵(약 1/4컵)에 녹여 하루 최대 2회, 식전 30분 또는 식후 1시간에 복용합니다. 약물 불내증이 없다면 치료 기간은 2개월입니다. 이 기간 동안 땀 분비가 안정되고 안면 홍조가 감소합니다. 세피아 과다 복용 사례는 보고되지 않았습니다.

동종요법 의약품 "레멘스"는 특히 여성 생식기를 비롯한 신체 일부 시스템의 기능 부전을 수반하는 폐경에 효과적인 치료제입니다. "레멘스"는 호르몬 수치를 정상화하는 데 도움이 되는 내분비선의 불균형을 회복시켜 줍니다. 이 약의 특징은 폐경의 어느 단계에서든 다른 약물과 병용할 수 있다는 것입니다. "레멘스"는 점적액 형태로 제조되며, 디스펜서가 있는 20, 50 또는 100ml 용량의 병이 있습니다. 혀 밑에 넣는 정제도 있습니다. "레멘스"는 호르몬 균형을 유지하는 것 외에도 자율신경계를 안정시켜 과도한 발한, 안면 홍조, 빠른 심박수, 심통을 완화합니다.

이러한 동종요법 제제와 기타 동종요법 제제는 인기가 있을 뿐만 아니라, 당연히 인기가 있습니다. 이 제제에 함유된 성분은 전적으로 식물성입니다.

예방

예방 또한 특별한 것이 아닙니다. 규칙적인 생활, 영양 섭취, 감정 관리, 운동, 그리고 최대한의 움직임이 중요합니다.

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예보

후자에 대해 말하자면, 대부분의 경우 예후는 양호합니다. 시간이 지나면 폐경과 그에 따른 불편함이 여성에게 더 이상 문제가 되지 않습니다. 하지만 물론 이는 저절로 일어나지 않습니다. 폐경 중에는 습관과 생활 방식까지 근본적으로 바꿔야 합니다. 건강해야 합니다. 술과 니코틴을 끊고, 충분한 휴식을 취하고, 반드시 활동적으로 생활하며, 적절한 식단을 유지해야 합니다. 권장 사항은 다른 질병과 동일합니다.