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자작나무 알레르기

기사의 의료 전문가

알레르기 전문의, 면역학자
, 의학 편집인
최근 리뷰 : 12.07.2025

자작나무 알레르기는 어린이와 성인 모두에게 영향을 미치는 매우 흔한 유형의 꽃가루 알레르기입니다.

많은 사람들이 4월 말에 가장 많이 발생하여 5월까지 지속되는 불쾌감의 원인을 알지 못합니다. 사실, 알레르기 환자들을 괴롭히는 자작나무 꽃이 바로 이 시기에 피어납니다.

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자작나무 알레르기의 원인

자작나무, 더 정확히는 자작나무 꽃가루에는 약 40종의 단백질 화합물이 함유되어 있지만, 그중 알레르기를 유발하는 것은 6종뿐입니다. 그러나 이 질환의 90%는 가장 해로운 단백질인 당단백질에 대한 과민증이 원인입니다.

어떤 식물의 꽃가루든 건강한 사람에게는 아무런 영향을 미치지 않는다는 점을 기억하는 것이 좋습니다. 하지만 몸이 조금이라도 약해지면 알레르기(자작나무 포함)를 피할 수 없습니다.

자작나무 알레르기의 주요 원인은 면역 체계가 약화되었거나 제대로 기능하지 않는 것입니다. 따라서 질병의 초기 징후를 느꼈다면 면역력 회복에 적극적으로 참여해야 합니다.

알레르기 환자는 대개 간에 문제가 있는 사람이라는 점도 기억하는 것이 좋습니다.

면역 체계가 약해진 것 외에도, 자작나무 알레르기는 식물의 꽃가루 성분 중 하나에 대한 개인적인 불내성이나 유전으로 인해 발생할 수 있습니다.

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자작나무 알레르기 증상

경미하거나 중간 정도의 자작나무 알레르기의 경우, 질병의 증상은 다른 꽃가루 알레르기의 증상과 다르지 않습니다. 증상은 다음과 같습니다.

  • 알레르기성 비염(코막힘과 재채기).
  • 눈물이 많이 난다.
  • 결막염(눈의 흰자위와 눈꺼풀의 가려움증, 붉어짐, 통증).
  • 질식.

이러한 증상은 사람이 알레르기 유발 물질에 접근하자마자 나타납니다.

더 심각한 형태의 자작나무 꽃가루 알레르기에서는 다음과 같은 현상이 발생합니다.

  • 두드러기.
  • 기관지 천식.
  • 발열.

아이의 자작나무 알레르기

어린이의 자작나무 알레르기 원인과 증상은 성인의 자작나무 알레르기와 관련된 문제와 다르지 않습니다.

생태 환경이 열악한 대도시에 거주하는 것은 성인보다 어린이에게 더 큰 영향을 미치므로 어린이의 알레르기는 더 심각할 수 있습니다.

자녀가 자작나무 꽃가루 알레르기 진단을 받았다면, 알레르기 유발 물질로부터 격리하는 것뿐만 아니라 모든 의학적 처방에 따라 치료해야 합니다. 아이의 질병이 심각해지면 성인이 되어 심각한 피부염, 기관지 천식, 신경계 손상, 그리고 거의 모든 장기에 손상을 입힐 수 있다는 점을 기억하세요!

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자작나무에 대한 교차 알레르기

교차 알레르기는 꽃가루 알레르기가 있는 거의 모든 사람에게 발생합니다. 생과일이나 채소를 먹으면 건강이 악화됩니다. 문제는 일부 식품의 단백질과 꽃가루의 단백질이 매우 유사해서 약해진 신체는 차이를 느끼지 못한다는 것입니다.

따라서 자작나무 알레르기가 있는 사람은 핵과류(사과, 배, 자두, 복숭아, 살구 등), 견과류(호두, 캐슈넛, 헤이즐넛), 생당근, 키위, 셀러리 섭취를 피해야 합니다. 알레르기 환자가 이러한 식품을 섭취하면 증상이 악화될 수 있습니다.

다행히 자작나무 꽃가루에 과민증이 있는 사람들에게서 교차 알레르기가 발생하는 경우는 7%에 불과합니다. 하지만 이것이 의사들의 경고를 무시할 이유는 되지 않습니다.

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자작나무 알레르기 진단

봄철에 치료 효과를 높이고 불쾌한 증상으로 고생하지 않으려면 알레르기 유형을 정확하게 파악하는 것이 중요합니다. 자신의 감정에 의존하지 말고 알레르기 전문의 와 상담하세요.

자작나무 알레르기 진단에는 특수 검사와 혈액 분석이 포함되는데, 이를 통해 T3 알레르겐에 대한 반응이 나타납니다. 이 알레르겐은 자작나무 꽃가루에 대한 과민증의 원인입니다.

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자작나무 알레르기 치료

첫째, 자작나무 알레르기를 치료하는 데 가장 중요한 단계는 적절한 시기에 의사를 만나는 것입니다.

하지만 불행히도 불쾌한 알레르기 증상을 피할 수는 없습니다. 따라서 증상을 완화하고 전반적인 상태를 개선하기 위해 다음과 같은 약물이 처방됩니다.

  • 크로모헥살 – 알레르기성 비염에 스프레이(어린이 및 성인용 – 하루 4회, 각 콧구멍에 스프레이).
  • 크로모헥살, 점안액(어린이 및 성인용 - 하루 4회 1방울).
  • 싱굴레어 - 알레르기로 인한 계절성 비염 및 기관지 천식에 사용(성인 및 15세 이상 어린이 - 저녁에 10mg 정제 1정, 2~5세 어린이 - 하루 한 번 4mg 정제 1정, 6~14세 어린이 - 하루 한 번 5mg 정제 1정).
  • 텔파스트(성인 및 12세 이상 어린이 – 120~180mg 정제를 하루 한 번, 6~11세 어린이 – 30mg 정제를 하루 두 번 복용).
  • 수프라스틴(성인 - 0.025정을 1일 2~3회 식사 중 또는 정맥 및 근육 주사 - 2% 용액 1~2ml, 어린이 - 연령에 따라 0.025정의 절반 또는 1/4을 투여).

약물 치료 외에도 자작나무 알레르기를 극복하기 위한 민간 요법도 있습니다.

  • 약국에서 판매하는 자작나무 새싹을 조금 으깨어 끓는 물 100ml에 붓고 10분간 우려낸 후 체에 걸러 욕조에 넣습니다. 점차 양을 두 큰술로 늘립니다. 이러한 욕조는 겨울이나 초봄에 일주일에 2~3회 정도 하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 몸이 자작나무에 익숙해지고 알레르기를 완전히 없앨 수 있습니다.
  • 알레르기에는 딸기 잎(3), 쑥(2), 민들레와 우엉 뿌리, 쐐기풀(4)을 우려낸 허브를 우려내면 효과적입니다. 허브를 갈아서 끓는 물 한 컵에 1큰술을 넣고 하룻밤 동안 우려냅니다. 걸러낸 즙을 하루 세 번, 한 컵씩 마십니다.

또한, 자작나무 꽃이 필 때는 밖에 나갈 때 의료용 마스크를 착용하고, 자작나무가 자라지 않는 곳으로 가는 것이 좋습니다.

자작나무 알레르기에 대한 식단

우선, 교차 알레르기를 일으킬 수 있는 음식을 식단에서 제외해야 합니다. 핵과일(복숭아, 살구, 체리, 자두), 견과류(땅콩 제외), 셀러리, 키위, 신선한 당근, 어린 감자 등이 있습니다.

과자(설탕, 잼, 초콜릿, 아이스크림 등) 섭취를 줄이세요.

술, 자작나무 수액, 자작나무 새싹과 잎, 오리나무를 첨가한 차를 전혀 마시지 마세요.

다른 질병과 마찬가지로 훈제 음식, 피클, 양념장을 섭취할 때는 주의해야 합니다.

알레르기 식단 에 대해 자세히 알아보세요.

자작나무 알레르기는 우리 기후에서는 꽤 흔한 질병이지만, 규칙을 따르고 적절한 시기에 병원을 방문하면 영원히 없앨 수는 없더라도 나무가 꽃을 피우는 기간을 쉽게 견뎌낼 수 있습니다.

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