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경추 및 요추의 과잉 이동성

기사의 의료 전문가

류마티스 전문의
, 의학 편집인
최근 리뷰 : 05.07.2025

과운동성은 예후적으로 위험하다고 할 수 없는 별도의 증후군으로 분류될 수 있습니다. 그러나 환자에게 여러 가지 불편을 초래하고 심각한 합병증과 부상을 유발할 수 있습니다.

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원인 척추 과운동성

병리학적 증상은 다양하며, 임상 양상도 매우 다양합니다. 척추, 관절, 그리고 내장 기관들이 과도한 운동에 노출될 수 있습니다. 이 증후군의 위험은 관절의 빠른 마모를 유발하여 종종 파열로 이어진다는 것입니다. 의사들 사이에서는 아직 이 질환의 원인과 기원에 대한 단일한 견해가 없습니다. 많은 의사들이 이 질환이 유전적 요인에 의해 결정된다고 생각하는 경향이 있습니다. 발병 기전은 관절을 구성하는 단백질과 관절을 둘러싼 활액의 구조적 및 기능적 특성의 손상에 기인합니다. 많은 환자들이 콜라겐 합성과 대사 장애를 보입니다.

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조짐 척추 과운동성

임상적 증상은 관절의 이동성과 유연성이 증가 한다는 특징이 있습니다.

척추뼈 사이에 위치한 관절의 운동성 증가가 특징입니다. 주요 증상은 허리 통증입니다. 주요 원인은 척추 발달에 있어 유전적 질환으로 여겨집니다. 드물지만, 출생 외상이나 자궁 내 발달 이상이 원인이 될 수 있습니다. 외상이나 염증으로 인해 발생하는 후천적인 형태도 있습니다. 이러한 병리학적 증상이 있는 사람은 척추에서 상당히 큰 진폭의 움직임을 할 수 있습니다. 하지만 움직임 자체를 수행하는 동안 부상이 발생할 위험이 있습니다. 운동성 증가와 함께 주변 연조직의 염증이나 부종이 발생하는 경우가 많습니다. 이러한 병리학적 증상은 종종 척추의 탈구, 아탈구, 변위로 이어집니다. 과도한 병리학적 증상은 사람의 체형을 유지하는 데 방해가 되어 특정 유형의 움직임을 수행할 수 없게 되거나 완전한 장애를 초래합니다.

병인은 분자 수준에서의 대사 과정 장애로 인해 발생하며, 이로 인해 콜라겐 대사가 교란됩니다. 또한, 이 질환은 조직 손상과 염증 부위의 출현을 동반합니다. 과가동성의 원인이 활동적인 체조, 유연성 향상을 위한 다양한 운동일 수 있다는 점도 고려해야 합니다. 과가동성은 발레리나, 체조 선수, 서커스 단원들에게 흔히 발생하는 직업병입니다.

과가동성(hypermobility)이 발생할 위험은 선천적으로 유연성이 상당히 높은 사람일수록 크게 증가하며, 이는 특수 운동의 도움으로 더욱 강화됩니다. 이 질환은 무술을 하는 많은 남성들에게서도 흔히 나타납니다.

진단을 내리려면 기능 검사만으로도 충분합니다. 일반적으로 실험실 검사나 기기 검사는 필요하지 않습니다. 치료는 복잡하며, 특수 운동 요법, 약물 치료, 마사지, 물리 치료 등이 포함됩니다.

과도한 관절 가동성은 척추에 과부하를 가하고 디스크를 마모시킵니다. 주변 조직과 신경 섬유를 침범하는 염증 과정이 점진적으로 진행됩니다. 주변 조직이 점차 붓고 염증이 생기면서 통증과 기능 장애가 악화됩니다. 통증은 점차 방사되어 허리의 다른 부위로 퍼질 수 있습니다. 척추를 따라 위치한 척추주변 근육에도 부하가 가해집니다. 척추주변 근육의 주요 기능은 척추를 똑바로 세우고 위치를 유지하는 것입니다. 따라서 이러한 근육에 가해지는 부하가 증가합니다. 이는 염증이나 비대증으로 이어집니다. 근육은 지속적인 긴장 상태에 놓이게 되며, 이로 인해 근육의 대사 과정이 방해를 받아 통증이 발생합니다. 이러한 병리는 특히 키가 큰 사람에게서 두드러집니다. 관절염과 같은 합병증이 자주 발생하며, 골다공증은 노년기에 발생합니다.

경추의 과가동성

이 병리는 목 부위 척추의 움직임 증가를 특징으로 합니다. 이 질환은 청소년기에 가장 흔하게 나타나는데, 이 시기에 신체가 활발한 구조 조정을 겪고 신진대사 과정과 호르몬 조절이 교란되기 때문입니다. 이 경우 가장 심각한 위험 요인은 콜라겐 합성 장애로, 콜라겐은 신체 구조의 유연성과 움직임에 영향을 미칩니다.

이 병리에는 특별한 치료법이 없습니다. 일반적으로 복합적인 치료법을 사용하여 상황을 완화하고 합병증을 예방하며 환자의 건강을 정상화합니다. 가장 효과적인 치료 방법은 특수 운동(치료적 신체 훈련)입니다. 운동은 인대 약화를 보완하고 근육계의 과도한 스트레스를 완화하는 데 도움이 됩니다. 마사지 또한 긍정적인 효과를 나타냅니다.

대부분의 경우 수술적 치료는 효과가 없습니다. 관절 가동성을 없애지 않으며, 더 나아가 척추 전체에 영향을 미치지 않습니다. 수술은 척추를 강화하는 것이 아니라, 척추의 특정 분절에만 작용합니다. 결과적으로 수술 부위의 부담은 제거됩니다. 하지만 척추의 인접 부위와 척추를 안정적으로 지지하는 근육에 가해지는 부담은 크게 증가합니다.

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요추의 과가동성

이 질환은 요추 부위 척추의 유연성과 운동성이 증가하는 것이 특징입니다. 동시에 이 부위의 변위와 탈구가 매우 자주 발생하며, 척추 디스크가 손상되고 마모됩니다.

주된 치료는 운동으로 축소됩니다. 가장 효과적인 것은 약화된 인대의 부담을 줄이고 척추를 지탱하는 근육을 강화하여 골격을 형성하는 보상 운동입니다. 신체 활동은 호르몬 분비를 촉진하여 신진대사를 정상화하고 전반적인 건강 상태를 개선합니다. 또한, 카테콜아민과 같은 일부 호르몬은 통증 증후군을 완화하는 데 도움이 됩니다.

또한 허리 부위의 활동성이 증가하면 요가나 기공 수련을 권장합니다. 이러한 수련은 신체 치유 효과가 있기 때문입니다. 가장 좋은 운동은 활동적인 움직임을 필요로 하지만, 이완과 함께 비교적 느린 속도로 수행하는 것입니다. 하타 요가는 이러한 모든 요건을 충족합니다.

요가 치료는 특별한 운동과 올바른 호흡을 통해 병적인 과정을 정상화할 수 있기 때문에 특히 중요합니다. 수영, 필라테스, 그리고 칼라네틱스도 좋은 선택입니다. 관절 운동과 유연성 향상에 중점을 둔 스포츠는 피해야 합니다. 이 경우 약물 치료나 수술적 치료는 효과가 없습니다.

척추의 분절적 과가동성

이 병리는 척추 전체가 아닌 각 분절에만 영향을 미칩니다. 이 경우 척추의 특정 부위에서 과도한 움직임이 관찰될 수 있습니다. 이 병리는 평생 지속되는 경향이 특징입니다. 환자는 특정 방식으로만 상태를 유지하여 질병의 진행을 막을 수 있습니다. 또한 정상적인 건강을 유지하기 위한 특정 시술을 시행할 수도 있습니다. 이 병리는 대부분 어린 나이에 나타나며, 부상의 결과일 수도 있습니다.

진단 척추 과운동성

이 질환은 치료와 진단에 있어 어느 정도 어려움이 따릅니다. 흔히 신체의 고유한 특성인 자연적인 유연성 증가와 혼동되기도 합니다. 다른 질병 진단 과정에서 우연히 발견되는 경우가 많습니다. 대부분의 경우, 의사는 병리학적 측면에 주의를 기울이는데, 의사와 짧은 상담을 할 때 관절의 유연성 증가에 항상 주의를 기울이는 것은 아니기 때문입니다.

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치료 척추 과운동성

이 치료법 에는 몇 가지 세부 사항이 있으며, 전통적인 관절 문제 치료법과는 상당히 다릅니다.


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