HIV/AIDS와 일반적인 감기: 위험의 정도

HIV/AIDS로 인해 면역 체계가 약화되면 감기, 독감 또는 기타 바이러스 감염을 효과적으로 퇴치하기가 매우 어려워집니다. 따라서 AIDS 감염 시 건강을 유지하고 감기 와 독감을 예방하는 방법에 대해 아는 것이 중요합니다.건강을 유지하기 위해 HIV/AIDS와 감기에 대해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.

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왜 감기는 HIV/AIDS 환자에게 그토록 큰 문제일까요?

인간 면역결핍 바이러스(HIV)는 신체의 면역 체계 세포를 죽이거나 손상시켜 감기 바이러스와 같은 감염을 퇴치하는 것을 훨씬 어렵게 만듭니다. HIV/AIDS 진단을 받으면 폐렴과 같은 감기 합병증이 발생할 가능성도 높아집니다.

HIV/AIDS에 감염된 사람에게는 어떤 냉각 치료법을 사용할 수 있나요?

감기 초기 증상이 나타나면 즉시 의사에게 연락하십시오. HIV/AIDS는 이미 면역 체계를 약화시켰기 때문입니다. 감기 바이러스를 제거하는 항바이러스제는 없지만, 의사가 초기 감기 증상에 가장 적합한 치료법을 추천할 것입니다.

감기는 보통 일주일 정도 지속되다가 저절로 낫습니다. HIV 감염자도 마찬가지입니다. 하지만 면역 체계가 심각하게 약화된 경우, 폐렴, 기관지염, 기관염과 같은 심각한 감기 합병증이 발생할 가능성이 훨씬 높습니다. 감기 증상이 호전되지 않거나 호흡 곤란이나 고열이 발생하면 의사와 상담하여 필요한 경우 더욱 적극적인 치료를 처방받으십시오.

HIV/AIDS 감염자를 위한 감기 완화 조치

감기에 걸렸을 때는 탈수를 막기 위해 충분한 수분(하루 최대 2리터)을 섭취해야 합니다. 특히 체온이 높을 경우 더욱 그렇습니다. 39도 이상의 고열은 감기가 아니라 독감일 가능성이 높습니다. 독감은 신체에 훨씬 더 심각하고 위험합니다. 독감 증상이 나타나면 즉시 의사에게 알리십시오.

독감약을 일찍 복용하면 독감 증상 지속 기간을 단축할 수 있으며, 일찍 복용할 때 가장 효과적입니다. 독감으로부터 자신을 보호하려면 식욕이 없더라도 무언가를 드십시오. 채소나 과일과 같은 가벼운 식사도 좋습니다. 식욕이 돌아올 때까지 소량의 음식만으로도 감기에 도움이 될 수 있습니다. 충분한 휴식과 수면을 취하면 몸이 빠르게 회복될 가능성이 매우 높습니다.

HIV/AIDS에 감염된 사람이 감기에 걸리는 것을 예방할 수 있나요?

HIV/AIDS 감염자는 바이러스 및 박테리아 감염에 더 취약하므로 감기에 걸릴 위험을 줄이기 위해 항상 개인 위생을 철저히 유지하는 것이 중요합니다. 가족 및 친구와 함께 감기 바이러스 확산 방지에 대해 이야기해 보세요. 기침할 때 입을 가리는 것만으로도 쉽게 예방할 수 있습니다. 또한 손을 자주 씻고 더러운 손으로 눈, 코, 입을 만지지 않도록 하며, 바이러스와 박테리아가 가득한 집안 표면을 만지지 않도록 해야 합니다.

또한, 항균 표백제나 순한 화학 세척제를 정기적으로 사용하여 컴퓨터 마우스와 키보드, 전화기 수화기, 문 손잡이, 주방과 욕실 조리대와 싱크대, 특히 냉장고 손잡이 등 일반 가정용품과 가구에 있는 세균을 죽이세요.

사랑하는 사람에게 바이러스가 전파되는 것을 막기 위해 본인과 가족 구성원 모두 폐렴 및 독감 예방 접종을 받는 것에 대해 의사와 상담하십시오. 미국 질병통제예방센터(CDC)는 HIV/AIDS를 포함한 만성 질환을 앓고 있거나 면역 체계가 약화된 사람들은 매년 독감 예방 접종을 먼저 받을 것을 권장합니다.

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특히 감기와 독감철에는 조심하세요!

독감철은 빠르면 10월부터 시작되어 5월에 끝날 수 있습니다. 미국 질병통제예방센터(CDC)는 독감철이 시작되기 전에 몸이 충분한 항체를 형성할 시간을 확보하기 위해 가을에 독감 백신이 출시되는 즉시 접종할 것을 권장합니다. 12월 이전에 독감 백신을 접종하면 효과가 훨씬 더 좋지만, 필요한 경우 12월이나 그 이후에 접종할 수도 있습니다. 독감 예방 접종은 보통 접종 후 약 2주 후에 효과가 나타납니다. 연령과 건강 상태에 따라 폐렴 예방 접종만, 그리고 1년에 한 번만 필요할 수도 있습니다.

감기와 독감철에는 많은 사람이 모이는 곳에 가지 마세요. 이러한 질병은 HIV/AIDS 환자에게 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 심지어 더 심각한 면역 체계 장애를 유발할 수도 있습니다. 충분한 수면, 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 스트레스를 피하여 면역 체계를 건강하게 유지하세요. 또한, 담배 연기와 대기 오염 물질을 피하는 등 건강한 생활 습관을 유지하세요.

HIV/AIDS와 감기가 여러분의 삶의 질을 방해해서는 안 됩니다. 그러니 그들이 여러분을 앞서 공격하기 전에, 마치 훌륭한 체스 선수처럼 예방책을 철저히 생각하고 먼저 공격하세요.

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