경추 후만증: 정의, 교정 방법, 운동

경추의 뒤쪽으로 휘어진 상태를 경추 후만증(척추 후만증)이라고 하며, 볼록한 부분이 앞쪽으로 휘어진 상태를 경추 전만증(척추 전만증)이라고 합니다. 첫 번째 변형은 매우 드물지만 두 번째 변형은 훨씬 더 흔합니다. 이러한 병변은 유아에서도 발견될 수 있지만, 오랜 시간에 걸쳐 발생하여 나이가 들면서 뚜렷하게 나타납니다.

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역학

통계에 따르면 전 세계 인구의 약 10%가 척추후만증을 앓고 있으며, 특히 어린이와 청소년이 척추후만증에 걸리기 쉬운 반면, 경부 척추후만증은 드뭅니다.

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원인 자궁 경부 후만증

척추에 이런 현상이 나타나는 이유는 무엇일까요? 경추 후만증 발생에 기여하는 원인은 선천성과 후천성으로 나뉩니다. 선천성 원인은 다음과 같습니다.

• 자궁 내 발달의 병리학
• 출산 부상
• 구루병;
• 예를 들어 뇌성마비의 경우 근육 마비
• 척추 융합 불량을 포함한 선천적 이상.

획득형은 다음의 결과로 발생합니다.

• 척추나 근육, 인대 부상
• 종양 형성
• 신체 활동이 부족하거나 과도한 경우
• 쇼이어만-마우병
• 경추의 염증 과정
• 골격계의 전신 질환(결핵, 골다공증, 골수염, 척추염, 베크테레프병)
• 탈출된 척추간판, 구조의 변화.

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위험 요소

다음과 같은 요인들이 경추의 곡률에 영향을 미칠 수 있습니다.

• 사람이 장시간 동안 유지해야 하는 잘못된 정적 자세.
• 과체중;
• 청소년기 척추 성장이 가속화됨
• 노령.

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병인

각 유형의 척추후만증은 고유한 병인을 가지고 있지만 증상은 동일합니다. 즉, 경추의 해부학적 구조가 변화하여 전반적인 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.

모든 척추뼈는 척추간판(신체적 스트레스를 완화하는 연골 패드의 일종), 탄력 있는 조직으로 된 인대, 척추를 지지하는 뼈에 근육을 부착하는 힘줄로 서로 연결되어 있습니다.

불리한 조건에서는 척추 인대가 늘어나고, 근육이 약해지고, 기능을 멈추게 되어 척추가 다른 모양을 띠고 구부러지게 됩니다.

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조짐 자궁 경부 후만증

경추 후만증의 초기 징후는 경추의 운동성 저하, 머리를 돌릴 때의 통증으로 나타납니다. 이 질환의 다른 징후는 다음과 같습니다.

• 손의 마비
• 빠른 피로
• 굽은 모습, 때로는 혹이 보임
• 두통;
• 현기증과 이명
• 머리 뒤쪽과 턱이 따끔거린다.
• 시력과 청력의 저하
• 혈압이 급등합니다.

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무대

경사각과 척추후만증 계수 등의 지표에 따라 병리의 단계가 결정됩니다.

• I - 가볍고 척추가 최대 30º까지 휘어져 있음
• II - 중간(30º에서 60º까지)
• III - 심각함(60º 이상).

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양식

경추후만증은 다음과 같이 나뉩니다.

• 병적인 자궁경부;
• 경부흉곽 - 아치형으로 생리학적 흉곽선을 이어갑니다.
• 각도 - 각도, 척추후만증의 정점에서 각도를 형성합니다.

합병증 및 결과

치료 없이 병리학적 증상이 장기적으로 지속되면 흉부 부위가 병리학적 과정에 관여하게 되며, 이로 인해 호흡계가 손상되어 호흡 곤란, 잦은 기관지염, 폐렴이 발생하고 심장에도 문제가 생깁니다.

척수 신경 뿌리가 압박되면 마비가 발생할 위험이 있고, 척추 동맥이 압박되면 뇌로의 혈액 공급이 중단되어 신경학적 합병증이 발생합니다.

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진단 자궁 경부 후만증

경추 후만증은 마치 언덕처럼 솟아올라 육안으로 확인할 수 있습니다. 하지만 질병의 원인을 파악하기 위해 더 자세한 진단이 시행됩니다. 가장 유용한 정보는 여러 투사 영상을 포함한 기기 진단으로, 척추 전체를 촬영할 수도 있습니다. 영상에서 연조직은 회색, 속이 빈 장기는 검은색, 뼈는 흰색으로 표시됩니다.

척수조영술을 시행할 수 있습니다. 조영제를 투여한 후 촬영하여 혈관망과 신경을 색상으로 강조하는 검사입니다. 이는 추간판 탈출증, 척추관 협착, 그리고 신경 압박을 식별하는 데 도움이 됩니다.

추가 연구로는 CT와 MRI가 있습니다. 앞으로 이러한 연구 결과를 바탕으로 다양한 버전의 척추 구조 모델을 개발할 수 있을 것입니다.

감별 진단의 목적은 가능한 모든 원인 중에서 진짜 원인을 찾아내고 이에 맞는 치료를 지시하는 것입니다.

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치료 자궁 경부 후만증

이 질환은 장기적인 보존적 치료가 필요합니다. 우선 통증 완화와 근육 이완을 목표로 합니다. 이를 위해 진통제, 비스테로이드성 항염증제, 혈관 긴장 장애 치료제, 근이완제, 비타민 및 미네랄 복합제, 구루병 치료제인 비타민 D가 처방됩니다.

특수한 목 보호대를 착용하고 물리치료를 받는 것이 필수적이며 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

물리치료 치료

경추 후만증의 경우, 도수 치료, 마사지, 수중 운동 등이 사용되며, 그중 수영이 가장 효과적입니다. 또한, 각 환자별로 목 근육을 강화하고 자세를 교정하는 운동 세트가 개발됩니다.

전기영동, 초음파, 침술을 이용해 통증을 완화하고, 혈액순환과 신진대사 과정을 활성화하고, 경추의 울혈을 제거하는 것도 가능합니다.

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경추 후만증 운동

병리학을 극복하는 데 도움이 되는 운동은 앉은 자세에서 수행됩니다.

• 어깨와 턱을 내리고, 몸을 이완한 채 목을 쭉 뻗는 동작을 합니다.
• 턱을 최대한 가슴 쪽으로 뻗어보세요.
• 머리를 앞으로 기울이고 약간 뒤로 기울이세요.
• 왼쪽과 오른쪽 어깨에 번갈아 가며;
• 머리를 같은 쪽으로 기울일 때 발생하는 힘을 완화하기 위해 손바닥을 관자놀이에 대세요.
• 반대 방향으로 다른 손바닥도 똑같이 하세요.

각 운동은 3~5회씩 반복하며, 점차 반복 횟수를 늘려가세요. 매일 꾸준히 하는 것을 잊지 마세요. 꾸준함과 지속력만이 결과를 가져올 것입니다.

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수술적 치료

경추 후만증이 심한 경우에는 수술적 치료가 필요합니다. 현재로서는 개복 수술 대신 최소 침습 수술을 시행하는 방법이 있습니다. 수술 후에는 치료적 운동과 물리치료를 병행합니다.

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예방

다음과 같은 예방 조치는 질병의 발병 및 진행을 막는 데 도움이 됩니다.

• 자세를 조심하세요.
• 정형외과용 매트리스를 사용하여 딱딱한 표면에서 잠을 잡니다.
• 낮고 편안한 베개를 선택하세요.
• 장시간 동안 한 자세로 굳어 있지 마십시오.
• 무거운 물건을 가지고 다니지 마세요.
• 활동적인 생활 방식을 영위하다
• 부모가 자녀와 관련하여 이러한 권장 사항을 준수하도록 보장합니다.

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예보

다른 유형의 척추후만증과 마찬가지로, 조기에 발견하여 치료하면 예후가 좋습니다. 증상이 심할수록 삶의 질이 저하되고 교정이 더 어려워집니다. 수술적 치료의 결과가 항상 만족스러운 것은 아닙니다.