꽃 알레르기 - 해결책이 있습니다!

봄과 여름은 모든 것이 생기로 가득 차고, 싱그러우며, 향기롭고, 싱그러운 계절로, 누구나 좋아하는 계절입니다. 거의 모든 식물이 꽃을 피우는 계절이기도 하죠. 들판에 나가 향기롭고 화사한 꽃을 꺾는 건 얼마나 즐거운 일일까요! 하지만 어떤 사람들은 이러한 혜택을 누리지 못합니다. 신체의 생리적 특성으로 인해 꽃식물에 알레르기가 생기는 경우가 많기 때문입니다. 이런 경우, 도시 거리를 규칙적으로 걷는 것조차 고통스러울 수 있습니다! 과학적으로 꽃 알레르기는 꽃가루 알레르기라고 합니다. 꽃가루로 인해 점막에 자극을 주는 만성 질환입니다. 꽃 알레르기는 호흡기, 소화기, 신경계는 물론 점막, 피부, 그리고 일부 내장 기관까지 여러 장기와 시스템의 기능에 영향을 미칩니다.

의학적으로는 700종의 꽃과 11,000종의 꽃식물이 알레르기를 유발할 수 있다고 기록되어 있습니다. 그러나 꽃의 개화 시기는 일치하지 않으며, 각 기후대마다 꽃 알레르기가 악화되는 시기가 다릅니다. 따라서 많은 유럽과 북미 국가에서는 알레르기를 유발하는 특정 식물 종의 개화 시기와 지역을 표시하는 "식물 지도"를 특별히 제작합니다.

꽃가루가 생성되고 확산되기에 가장 좋은 시간은 아침입니다. 아침은 공기가 충분히 습하고 아직 덥지 않은 시기입니다. 따라서 아침에는 하루 중 꽃가루 농도가 가장 높습니다. 가뭄이나 그 반대로 우기에는 꽃가루 농도가 크게 감소합니다.

꽃 알레르기는 꽃가루가 코 점막에 닿으면서 발생합니다. 흡입 시 먼지 입자는 상기도에 도달하여 점차 하부 호흡기로 이동합니다. 알레르기 유발 물질에 대한 호흡기의 심한 반응 외에도 눈 점막의 반응도 관찰됩니다.

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꽃 알레르기의 원인

그렇다면 꽃 알레르기의 원인은 무엇일까요? 사람에게 꽃 알레르기를 유발하는 원인은 정확히 무엇이며, 어떻게 발생할까요? 의사들은 꽃 알레르기의 주요 원인은 꽃가루 입자가 몸속 깊숙이 침투하여 코 점막에 붙어 자극을 주는 것이라고 주장합니다. 꽃 알레르기가 체내에서 시작되려면, 이 꽃의 꽃가루 성분은 꽃가루가 점막에 도달하여 상피층을 통과하고 상기도의 보호 기능을 방해하는 "투과성 인자"를 가지고 있어야 합니다. 일반적으로 나이가 많은 친척 중 꽃에 알레르기 반응을 보이는 사람은 꽃 알레르기에 걸리기 쉽습니다.

꽃 알레르기가 있는 사람에게 꽃 알레르기는 리긴(reagin) 기전을 통해 작용합니다. 꽃가루가 인체에 들어오면 면역글로불린 G와 E가 반응합니다. 히스타민, 세로토닌, 브라디키닌 등과 같은 생물학적 활성 물질의 양이 혈중에서 증가합니다.

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어떤 꽃이 알레르기를 일으키나요?

대부분의 식물 종은 알레르기 반응을 일으킬 수 없는 매우 적은 양의 꽃가루를 생성합니다. 그러나 꽃이 피는 사료용 풀과 초원 풀, 곡류, 관상용 관엽식물 중에는 알레르기 반응을 일으키는 대표적인 식물들이 있습니다. 곡류 식물이 다른 식물의 꽃가루에 대한 교차 알레르기 반응을 유발할 수 있다는 점은 주목할 만합니다.

곡물 식물 중에서 가장 활성적인 알레르기 유발 물질은 밀, 호밀, 알팔파, 쌀, 사탕수수 등입니다.

해바라기, 쑥, 머위, 민들레, 꽃잡초 등은 교차 반응을 일으킬 수 있습니다.

알레르기를 유발하는 가장 위험한 꽃은 돼지풀(ragweed) 아종에 속하는 데이지, 해바라기 등입니다. 일부 약용 식물도 알레르기 환자에게 안전하지 않습니다. 예를 들어, 흔한 캐모마일은 잎과 꽃이 알레르기 발작을 일으킬 수 있습니다. 아마란스(amaranth) 잡초 종의 꽃은 건강에 매우 위험합니다. 꽃은 작지만 많은 꽃가루를 방출하여 건강을 해칠 수 있습니다.

알레르기를 유발하는 식물과 꽃 외에도 쑥, 홉, 쐐기풀도 언급할 가치가 있습니다. 벚나무 잎이나 잎자루, 라즈베리, 아마란스, 정원 재스민을 만진 후 나타나는 꽃과 다른 식물에 대한 알레르기 사례도 많이 알려져 있습니다.

꽃나무 중에서 꽃가루가 알레르기를 가장 많이 유발합니다. 침엽수(가문비나무, 전나무, 소나무, 사이프러스)의 꽃가루와 꽃이 피는 과실수(사과나무, 벚나무, 배나무)의 꽃가루가 알레르기를 유발합니다. 오리나무, 개암나무, 미모사나무, 자작나무, 포플러나무, 아카시아나무, 플라타너스나무 등도 알레르기를 유발하는 대표적인 나무입니다. 나무가 불안정하고 스트레스를 많이 받는 상태, 즉 교통량이 많은 고속도로 근처에서 자라면 수분이 더 활발하게 일어나기 때문에 공기 중 꽃가루 농도가 몇 배로 증가합니다.

꽃 알레르기는 바람에 의해 꽃가루가 운반되는 식물에서 발생합니다. 작고 눈에 잘 띄지 않는 이 식물의 꽃은 곤충을 유인할 수 없기 때문에 수분은 공기를 통해 이루어집니다. 꽃이 크고 밝은 식물은 곤충에 의해 수분되므로 알레르기 반응을 일으키지 않습니다.

알레르기를 유발하는 실내 꽃

집에서 아름다운 장식용 꽃을 키우다 보면, 알레르기 반응, 심한 콧물, 눈물, 끊임없는 재채기 등을 유발할 수 있다는 사실을 거의 생각하지 못합니다. 창틀에 자라는 꽃에 대한 알레르기는 대부분 꽃에서 나오는 에센셜 오일이 공기 중으로 퍼져서 발생합니다. 문제는 이러한 에센셜 오일이 매우 가볍고 휘발성이 강해서 밀폐된 공간에서 매우 빠르게 퍼져 나간다는 것입니다. 호흡기 점막에 닿으면 에센셜 오일이 빠르게 작용하여 점막이 심하게 붓고 기타 알레르기 반응을 유발합니다.

알칼로이드(질소 함유 유기 화합물), 사포닌(식물성 질소 무함유 글리코사이드) 등과 같은 생물학적으로 활성한 물질을 함유한 식물의 꽃가루도 이동성이 뛰어나고 침투성이 뛰어납니다.

종종 실내 식물에 의한 알레르기 증상은 식물이 분비하는 특정 유형의 분비물에 대한 개인의 내성이나 불내성에 따라 달라집니다.

그렇다면, 집에서 알레르기를 유발하는 실내 꽃은 어떤 것들이 있을까요?

• 펠라고늄(제라늄)은 제라니과(Geraniaceae)에 속하며, 잎에 정유가 함유되어 있습니다. 잎에서 나는 특별한 향은 사람마다 다르게 느껴지는데, 알레르기 반응을 일으키거나 후각을 즐겁게 합니다.
• 고사리는 그 종류가 매우 다양하며, 번식 기간(포자로 번식)에 식물의 생식 기관이 방 안을 날아다닐 정도로 알레르기를 일으킬 수 있습니다.
• 아마릴리스과에 속하는 크리눔과 유카리스는 꽃이 피는 시기에 강한 향을 풍기는데, 이는 꽃에 함유된 정유의 양에서 기인합니다. 향이 풍기는 과정에서 정유도 함께 방출되는데, 이는 알레르기를 유발할 수 있습니다.
• 쿠트로프과(科)에 속하는 협죽도, 카타란투스, 알라만다 등은 번식기와 개화기가 다가오면 상당한 양의 향기 물질을 환경으로 방출합니다. 이러한 방출은 건강에 심각한 영향을 미쳐 가벼운 질식, 두통, 빈맥을 유발할 수 있습니다.
• 디펜바키아, 콜로카시아, 알로카시아, 필로덴드론, 아글라오네마 등 실내 화초에서 흔히 볼 수 있는 천남성과(Araceae)는 즙 때문에 위험합니다. 감염된 잎이 손에 닿아 즙을 피부에 문지르면 심각한 알레르기 반응을 일으키고 심지어 피부와 점막에 손상을 줄 수 있습니다. 이러한 식물을 다룰 때는 장갑과 거즈 붕대를 사용하는 것이 좋습니다.
• 아리스토로키아(Aristolochia) 또는 카르카손(Carcassonne)은 매우 흥미로운 꽃을 피우는데, 이 꽃에는 유독할 만큼 충분한 알칼로이드가 함유되어 있습니다. 이 식물들은 약용으로 여겨지지만, 집에서 키우는 것은 여전히 권장되지 않습니다.
• 대극(euphorbia), 크로톤(codeum), 그리고 아칼리파(acalpha)는 대극과(Euphorbiaceae)에 속하는 식물입니다. 부러진 줄기나 잎에서 나오는 희끄무레한 즙액은 만진 사람에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 일반적으로 이러한 식물과의 접촉은 최대한 제한하고, 식물과 멀리 떨어진 곳에 두어야 합니다. 식물을 다시 심거나 잎을 씻을 때 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다.
• 버터워트(크라술라), 칼랑코에, 에케베리아, 세덤 또는 돌나물은 돌나물과에 속하는 식물입니다. 이러한 식물들은 많은 사람들이 전통 의학 레시피의 재료로 사용합니다. 이러한 식물들은 치유 효과가 있음은 분명하지만, 피부에 알레르기 반응을 일으킬 수 있으며, 즙을 내복하면 호흡기에 심한 부종을 유발할 수 있습니다. 시클라멘도 비슷한 "치유" 효과를 가지고 있는데, 시클라멘 즙과 접촉하면 점막에 심한 화상을 입을 수 있습니다.
• 반면에 아가베는 실내 공기에서 원치 않는 미생물총의 발현을 제거하지만, 일반적으로 허리 질환과 좌골신경통을 치료하는 데 사용되는 아가베 즙은 피부에 화상을 입힐 수 있습니다.
• 집에서 진달래를 키우는 것은 안전하지 않을 수 있습니다. 꽃이 피는 기간에는 매우 지속적이고 강한 냄새가 나기 때문에 지속적인 두통을 유발하고 때로는 피부 발진이 동반되는 등 사람의 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

꽃 알레르기 증상

꽃과 다른 식물에 대한 알레르기 증상은 무엇인가요? 야생 식물과 관상용 식물에 의한 꽃 알레르기 증상에는 차이가 있나요?

꽃 알레르기의 지속적인 증상으로는 호흡 곤란(특히 코막힘), 콧물, 기타 콧물 등이 있습니다. 가장 흔한 증상은 재채기입니다.

꽃가루 알레르기는 종종 코, 목, 눈의 점막 가려움증을 동반합니다. 또한, 눈에서 눈물이 많이 나고 결막염이 자주 발생하며, 눈에 모래 같은 이물감이 나타날 수 있습니다. 귀에서 소리가 나거나 청각 기관이 아프면 꽃 알레르기의 징후 중 하나입니다. 계절성 피부염이나 기관지 천식이 재발하는 것도 꽃식물 알레르기를 나타냅니다.

꽃 알레르기의 확실한 증상은 계절성입니다. 동일한 알레르기 증상이 반복적으로 나타나는 경우, 특정 식물의 개화기와 다량의 꽃가루가 공기 중으로 방출되는 시기에 나타나는 만성 알레르기일 가능성이 높습니다. 시간이 지남에 따라 증상 지속 기간이 크게 증가하고 악화될 수 있습니다. 또한 강한 냄새, 먼지 또는 온도 변화에 대한 불내성과 같은 이차 알레르기가 발생할 수도 있습니다.

어린이의 꽃 알레르기

꽃가루 알레르기는 아이들에게서 흔히 발생하는데, 더 정확히 말하면 거의 열 명 중 한 명의 아이가 꽃 알레르기를 앓습니다. 꽃가루나 에센셜 오일이 공기 중으로 날아가 아이가 흡입하여 점막에 영향을 미치고 피부와 기관지에 쌓이면 부모와 아이 모두 병원에 자주 갑니다. 심각한 알레르기 반응과 발진은 부모를 불안하게 만드는데, 그럴 만한 이유가 있습니다. 다른 질병과 마찬가지로 알레르기도 치료가 필요합니다! 아이들의 면역 체계는 많은 사람에게 무해한 꽃가루에 반응하여 외부의 침입을 감지하고 "적의 침략자"와 싸웁니다.

앞서 언급했듯이, 알레르기를 가지고 태어나는 사람은 없지만, 부모가 아플 경우 아이는 곧 꽃과 꽃가루에 알레르기 반응을 보일 수 있습니다. 아이에게 꽃 알레르기가 생기는 초기 징후는 유아의 부적절한 수유로 인한 알레르기로, 이는 음식 알레르기가 발생할 때 나타납니다. 또한, 아기가 성장하면서 과자, 탄산음료, 과자와 같은 원치 않는 음식을 섭취하면 알레르기가 악화될 수 있습니다. 아이의 꽃 알레르기는 면역 체계가 이미 외부 물질과 싸우는 데 익숙해진 6세에 가장 많이 발생합니다.

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꽃 알레르기 진단

우선, 치료를 시작하기 전에 꽃 알레르기를 진단하는 것이 중요합니다. 치료 전에는 항상 어떤 종류의 문제를 겪고 있는지 파악해야 합니다.

우선, 질병의 특성, 즉 알레르기성 질환인지 비알레르기성 질환인지가 중요합니다. 환자들은 자가 진단 시 다른 병원균에 대한 신체 반응을 꽃 알레르기로 오인하는 실수를 저지르기도 합니다. 예를 들어, 약물 알레르기는 꽃가루 알레르기와 혼동되는 경우가 많습니다.

질병이 유전되는지 여부를 확인하는 것이 중요합니다. 이러한 특징을 확인하기 위해 의사는 병력을 수집하는데, 이는 알레르기와 환경 간의 연관성을 크게 결정합니다. 피부 검사는 환자가 어떤 식물이나 식물 종류에 알레르기가 있는지, 신체 손상의 정도와 질병의 특성을 파악하는 데 도움이 됩니다.

효과적인 치료 과정을 처방하기 위해서는 의사로부터 꽃 알레르기 진단에 도움을 받는 것이 좋습니다.

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꽃 알레르기 치료

꽃 알레르기 치료는 다양한 약리학적 형태의 약물을 사용하여 이루어집니다. 가장 효과적인 항히스타민제로는 디아졸린, 수프라스틴, 피폴펜, 타베길, 페리톨, 펜카롤 등이 있습니다.

디아졸린은 정제 형태로 히스타민 수용체를 차단하고 항알레르겐 역할을 하며 점막 부종을 완화합니다. 복용 후 15~30분 후에 효과가 나타나며, 최대 2일 동안 지속됩니다. 5세 미만 어린이는 0.05g씩 하루 2~3회 복용하며, 성인은 1회 0.3g, 1일 0.6g씩 복용합니다.

수프라스틴 - 정제 및 주사제 형태. 히스타민 수용체를 차단하는 항히스타민제. 식사 중 0.025g씩 하루 2~3회 복용합니다. 심한 경우에는 2% 용액 1~2ml를 근육 또는 정맥 주사합니다.

피폴펜은 항히스타민제인 당의정으로, 가려움증을 완화하고 점막을 건조시키며 연수 특정 부위에 강력한 항콜린 효과를 나타내며 진정 효과가 있습니다. 효과는 투여 후 20분 후에 나타나 최대 12시간 지속됩니다. 성인의 1일 최대 용량은 150mg입니다. 근육 주사 - 1일 1회 25mg, 중증 질환의 경우 4-6시간마다 12.5-25mg을 투여합니다. 6세 이상 어린이 - 1일 3-4회 25mg을 투여합니다.

타베질(Tavegil) - 정제, 주사제, 시럽제 형태로 히스타민 생성을 차단하고, 항알레르겐 작용을 하며, 평활근 수축을 억제하고, 혈관 확장을 예방합니다. 효과는 투여 후 5~7분 후에 나타나며, 최대 12시간까지 지속됩니다. 1mg씩 하루 두 번 투여하며, 필요한 경우 하루 3~6mg으로 증량할 수 있습니다. 2mg씩 하루 두 번 정맥 및 근육 주사로 투여합니다.

페리톨 - 정제, 시럽제. 가스타민 차단, 항알레르기 효과, 진정 효과, 과다분비 억제. 성인은 1일 3회 4mg씩, 어린이는 체중에 따라 1일 0.4~12mg을 복용합니다.

펜카롤 - 정제 형태. 히스타민 생성을 차단하고 디아민 산화효소를 활성화합니다. 성인의 경우 권장 복용량은 25~50mg, 하루 3~4회 복용입니다. 최대 1일 복용량은 200mg입니다. 치료 기간은 10~15일입니다.

요즘에는 효과가 최대 24시간 지속되는 항알레르기제가 많이 있습니다. 에리우스와 같은 일부 항알레르기제는 부작용이 없어 가장 안전한 것으로 간주됩니다. 따라서 꽃 알레르기에 처방되는 약물 중 로라타딘, 클라로타딘, 페니스틸, 클라리틴, 지르텍, 그리고 이전에 에리우스라고 불렸던 약물은 효과가 오래 지속됩니다.

로라타딘 - 정제 형태; 항알레르기 및 항소양 작용. 효과는 투여 후 30분 후에 나타나며 최대 24시간 지속됩니다. 성인 및 12세 이상 어린이는 1일 1정, 2세~12세 어린이는 0.5정을 복용하십시오.

클라로타딘 - 정제 형태; 히스타민 차단, 항알레르기, 항소양제. 신경계에 영향을 미치지 않으며 중독성이 없습니다. 효과는 투여 후 30분 후에 나타나며 최대 24시간 지속됩니다. 성인 및 12세 이상 어린이는 1일 1정, 2세~12세 어린이는 0.5정을 복용합니다.

페니스틸 - 젤, 점적 형태로 제공되며, 항알레르기 효과, 항세로토닌 효과, 항브라디키닌 효과를 나타냅니다. 성인은 하루 세 번 20~40방울을 복용합니다. 어린이는 연령과 체중에 따라 체중 1kg당 0.1mg을 하루 세 번 복용합니다.

클라리틴 - 정제, 경구 투여용 현탁액, 시럽제. 히스타민과 류코트리엔의 양을 감소시키고 알레르기 증상을 완화합니다. 효과는 투여 후 30분 후에 나타나며 최대 24시간 지속됩니다. 성인과 체중 30kg 이상의 어린이는 1일 1회 10mg을 복용합니다.

지르텍은 점적액, 경구용액, 정제, 시럽 형태로 제공되며, 알레르기 반응 완화, 가려움 완화, 삼출 방지 효과가 있습니다. 효과는 첫 복용 후 20분 후에 나타나며, 24시간 지속되고, 치료 종료 후 3일 동안 지속됩니다. 정제를 복용할 때는 물 한 컵과 함께 복용하십시오. 점적액도 물에 녹습니다. 성인과 6세 이상 어린이는 1일 1회 10mg 또는 1일 2회 5mg을 복용합니다. 6세 미만 어린이는 1일 총 5mg을 복용해야 합니다.

에리우스는 정제와 시럽 형태의 항히스타민제입니다. 복용 후 30분 후에 작용하며, 최대 27시간 동안 지속됩니다. 하루 1정을 복용하십시오. 시럽을 사용하는 경우(성인 및 12세 이상 어린이) 1일 1회 10ml를 복용하십시오. 어린이의 경우 1mg에서 2mg까지 복용량이 다양합니다.

꽃 알레르기 예방

이미 질병에 대해 알고 계신다면 꽃 알레르기 예방 조치를 취해야 합니다. 공기 중 꽃가루 농도가 가장 높은 시간대는 아침에 나타나므로, 신선한 공기를 마시며 산책하기에는 늦은 시간을 선택하는 것이 좋습니다. 또한, 개화기에는 시골, 숲, 들판 등으로의 외출을 피하고, 말린 꽃다발을 집에 두지 마세요.

식물 추출물이 함유된 화장품은 사용하지 않는 것이 좋습니다. 세제를 사용할 때에도 꽃 성분이 함유된 제품은 피하는 것이 좋습니다.

외출 시에는 선글라스를 잊지 말고 챙기세요. 외출 후 돌아오면 비인두 점막을 헹구고 세안하는 것이 좋습니다.

아침에는 꽃가루가 구름처럼 날리니 저녁에는 환기를 시키는 것이 좋습니다. 낮에 창문을 열 때는 두꺼운 면 튤이나 물에 적신 모기장으로 창문을 가리는 것이 좋습니다.

생활 공간과 작업 공간은 매일 습식 청소하는 것이 좋습니다. 영양 측면에서도 제품을 선택할 때 최대한 신중하게 선택해야 합니다.

꽃 알레르기는 진단이 아닙니다. 알레르기를 없애려면 적절한 치료법을 선택해야 합니다. 건강 문제의 원인을 파악하기 어렵다면 당황하지 말고 모든 것을 다 털어놓으려 하지 마세요. 이 상황에서 벗어나는 가장 좋은 방법은 알레르기 전문의를 방문하는 것입니다. 전문의는 건강에 가장 위험한 알레르겐을 파악할 뿐만 아니라 꽃과 다른 꽃식물 알레르기 치료에 가장 효과적인 약을 처방해 줄 것입니다.

건강하고 행복하세요!