임신 중 높은 맥박

빠른 맥박이란 무엇일까요? 심장이 수축하기 시작하는 속도가 빨라지는 현상입니다. 의학에서는 이러한 현상을 빈맥이라고 합니다. 이러한 증상은 생명을 위협하지는 않지만, 여러 가지 불편한 상황을 초래할 수 있습니다. 또한 무시할 수 없습니다. 이 글에서는 임신 중 발생하는 빠른 맥박이 태아 발달과 여성 건강에 어떤 영향을 미치는지 알아보겠습니다.

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임신 중 심박수가 높아지는 원인

미래의 아기가 엄마 뱃속에서 발달하기 시작하는 순간부터 여성의 몸은 엄청난 변화를 겪습니다. 여성의 생물학적 시스템은 재구축되기 시작하고, 리듬을 변화시켜 태아에게 완전한 성장과 발달을 위한 이상적인 환경을 제공합니다. 따라서 임산부는 심박수가 빨라지는 것을 느끼면 두려움을 느끼고 아기에 대한 걱정을 시작합니다. 이러한 불안감은 상태를 악화시킬 뿐이며, 대부분의 경우 임신 중 맥박이 빨라지는 이유는 매우 사소하고 의학적 개입이 필요하지 않습니다. 의사들은 임산부의 맥박 증가 수준에 대한 일종의 기준을 가지고 있습니다. 심박수가 허용 한계에 도달하지 않으면 태아와 여성의 건강과 생명을 위협하는 것은 없습니다.

어떤 수치가 높다고 할 수 있을까요? 심근 수축이 분당 100회(100 BPM) 이상일 경우, 의사들은 이미 빠른 맥박 또는 빈맥에 대해 이야기합니다. 이는 심장이 순환계에서 효과적인 혈액 순환 수준을 유지하는 데 어려움을 겪고 있음을 의미합니다.

이 병리에는 두 가지 유형이 있습니다. 심실에서 직접 수축 속도 증가가 관찰되는 경우, 이러한 임상적 증상을 심실성 빈맥이라고 합니다. 부전이 더 높은 곳, 즉 심장의 상부 방에서 발생하는 경우, 상심실성 빈맥이 발생합니다. 이는 더 흔하고 여성의 신체에 가장 순하며 특별한 합병증을 유발하지 않지만, 증상과 동반 증상이 오랫동안 임산부에게 불편함을 주지 않는 경우에만 해당됩니다.

임신 중 맥박이 빠른 주된 이유는 무엇입니까?

• 여성이 많이 움직이면 신체가 스트레스에 더 많이 노출됩니다.
• 임신 중 과체중 및 과도한 성장.
• 임산부가 매우 오랫동안 등을 대고 누워 있는 경우.
• 비타민 결핍증과 여성 신체의 정상적인 기능에 필요한 미량 원소 결핍증.
• 폐기종 또는 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)은 혈류 장애가 지속적으로 발생하여 발생하는 심장 질환의 점진적인 형성입니다. 이러한 병리학적 증상으로 인해 조직의 탄력성이 저하되어 신체의 정상적인 혈액 공급 속도가 저하됩니다. 이 병리학적 증상의 주요 원인은 폐 질환과 흡연입니다.
• 임산부의 심장 박동이 빠른 원인은 여성의 병력에 있는 만성 질환으로 인한 병적 빈맥일 수 있습니다.
• 신진대사 기능 장애. 갑상선은 인체의 신진대사 수준을 담당합니다. 갑상선이 정상보다 많은 효소를 생성하면 여성의 자연적인 신진대사 기능에 장애가 발생합니다. 이것이 심박수 증가의 시작점입니다. 갑상선 외에도 신체 신진대사에 영향을 미치는 다른 기능 장애가 심박수에 영향을 미칠 수 있습니다.
• 건강한 생활 습관에 맞지 않는 습관(흡연, 음주 등).
• 일부 약물은 빈맥을 유발할 수도 있습니다.
• 식단에 자극 효과가 있는 물질을 사용하는 것: 커피, 진한 차, 에너지 드링크.
• 심실 상부 구조의 이상(불균형이나 기타 결함)은 임신 중 높은 맥박을 유발할 수 있습니다. 이러한 결함은 근육 조직을 약화시키고, 심장 자체의 부하를 증가시켜 신체에 필요한 양의 영양분을 공급하기 위해 심장의 활동 속도를 높여야 합니다.
• 과식, 짜고 기름진 음식 섭취.
• 신경계의 흥분성을 증가시키는 스트레스 상황입니다.
• 긴장감과 현재 불안 상태.
• 빈혈증.
• 고온을 동반한 감염성 또는 바이러스성 병리학적 증상입니다.
• 질병으로 인해 여성의 신체에 전해질 불균형이 발생합니다.
• 다양한 심장 질환:
  • 고혈압.
  • 국소 빈혈.
  • 심낭염은 심낭의 장내층이 주로 손상되어 발생하는 심낭낭의 병적인 염증 과정입니다.
  • 심장판막 결손.
  • 동맥의 탄력성 상실.
  • 그리고 다른 사람들.
• 상당한 양의 혈액 손실.

근본 원인을 제거해야만 그에 따른 증상도 없앨 수 있습니다.

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임신 중 심박수가 높아지는 증상

심박수가 빨라지면 어떤 증상이 나타날까요? 이 질문에 답하는 것은 어렵지 않습니다. 몸은 가슴에 "모루"가 움직이는 듯한 느낌을 받기 시작하고, 심장이 가슴 밖으로 "뛰어나올" 준비를 하는 것입니다. 임신 중에는 심박수가 빨라지는 증상이 동반되는 경우도 꽤 흔합니다.

• 임산부는 메스꺼움을 경험할 수 있으며, 그 증상이 심하면 구토 반사로 이어질 수 있습니다. 이러한 요인들이 복합적으로 나타나면 산부인과 전문의에게 알려야 합니다. 산부인과 전문의는 산모의 불편함의 원인을 파악하는 역할을 합니다. 이러한 원인 중 하나는 심장 질환일 수 있으며, 정밀한 진단과 약물 치료가 필요합니다.
• 임산부는 복부에서 희미하거나 뚜렷한 맥박을 느낄 수 있습니다. 대부분 하복부에서 느껴집니다. 맥박의 원인 중 하나는 태아 딸꾹질이고, 다른 하나는 대동맥 내 혈장 이동입니다. 이러한 증상은 임신 중 어느 주에나 나타날 수 있습니다. 규칙적인 맥박과 함께 통증이나 기타 불편함이 동반되지 않는다면 크게 걱정할 필요는 없습니다. 이러한 증상은 임신 중이라면 정상적인 현상입니다.
• 임산부가 현기증을 경험하고, 신체 전반의 근력 저하, 저혈압, 주기적인 의식 상실이 나타나면 주저하지 말고 즉시 의사에게 이러한 증상을 알려야 합니다. 의사는 필요한 치료법을 처방하여 증상을 정상화할 것입니다.
• 때때로 빈맥이 나타나면서 산모는 산소 부족(저산소증)을 느끼기 시작합니다. 산소 부족은 태아에게 해로울 수 있으므로 임산부는 숨을 거칠게 쉬기 시작합니다. 이러한 상황에서는 신선한 공기를 마시며 더 자주 걷고 방을 더 자주 환기해야 합니다.
• 심박수 증가와 함께 두통이 발생할 수 있습니다. 이는 저혈압의 초기 증상일 수 있습니다.

임신 중 고맥박 진단

건강한 심장은 정상적인 감정 상태에서 분당 60~80회의 속도로 작동합니다. 이러한 수축은 인체가 정상적인 기능에 필요한 비타민과 미량 원소를 충분히 공급받을 수 있도록 합니다. 임신 중에는 순환 혈액량이 증가하여 태아와 임산부 모두에게 혈액을 공급합니다. 따라서 임산부의 심장 박동 수는 100회까지 약간 증가할 수 있으며, 경우에 따라 115회까지 증가할 수 있습니다. 의사들은 이러한 지표의 증가를 생리적 빈맥이라고 부릅니다.

임신 중 높은 맥박을 진단하는 데는 추가 장비가 필요하지 않습니다. 여성은 모든 의사(치료사, 심장 전문의, 산부인과 전문의) 진료 시 이 절차를 거칩니다. 하지만 임산부는 혼자서도 쉽게 측정할 수 있습니다. 집에서 맥박을 측정하는 것도 불필요하지 않습니다. 이러한 측정은 어렵지 않습니다. 단지 어디서 어떻게 세는지 아는 것만으로도 충분합니다.

치료사, 심장내과 전문의, 산부인과 전문의 또는 다른 전문 분야의 의사든, 진료 시 임산부의 맥박을 측정합니다. 하지만 진료를 받는 여성은 매일 이 지표를 모니터링해야 합니다. 다음과 같은 사항을 파악하는 것은 어렵지 않습니다.

• 심박수(HR)의 수치적 값을 얻는 가장 좋은 위치는 목 앞쪽이나 손의 손목에 있는 맥동 동맥입니다.
• 손가락의 지골을 맥박이 치는 부위에 대고 집중하여 1분 동안 나타나는 리드미컬한 증상의 횟수를 센다.
• 이 시술은 임산부가 휴식을 취하고 진정된 상태에서만 시행해야 합니다. 기름지고 지방이 많은 식사 후에는 계산을 하지 마십시오.

또한 심전도(ECG)를 이용하여 분당 박동수를 진단할 수 있습니다. 의사가 환자의 병력에서 심장 질환이 의심되는 경우, 임산부에게 추가 진단을 의뢰합니다. 이러한 방법에는 심장 초음파 검사나 혁신적인 심박수 기록 기술이 포함될 수 있으며, 이 과정은 24시간 동안 진행됩니다. 동시에 특수 홀터(Holter) 기기가 환자에게 불편함을 주지 않으면서 심박수를 지속적으로 기록합니다.

오늘날 모든 약국에서 구입할 수 있는 현대식 전자 혈압계를 사용하여 심박수를 측정할 수도 있습니다.

정상 범위와 이상 소견에서 유의미한 편차가 없다면 산모는 자연 분만에 성공할 수 있습니다. 심장의 특정 병리학적 변화로 인해 심박수가 증가하는 경우 제왕절개 수술의 징후가 될 수 있습니다. 이 경우 산부인과 전문의와 심장내과 전문의가 함께 판단을 내립니다.

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임신 중 고맥박 치료

많은 임산부가 심박수가 빨라지는 증상을 보이는데, 이는 현재 상태로 인해 나타나는 자연스러운 현상입니다. 특히 태아가 이미 형성되고 체중이 증가하기 시작하는 임신 마지막 3개월(임신 3기)에는 심박수가 증가하는 것이 특징입니다. 여성의 신체 부담이 증가하고, 그에 따라 심장의 부담도 증가합니다.

따라서 맥박이 빠른 여성은 먼저 진정하고 소파에 누워 휴식을 취해야 합니다. 때로는 이러한 행동만으로도 맥박이 정상으로 돌아오는 데 충분할 수 있습니다. 임신 중 맥박이 빠른 경우, 따뜻한 샤워(목욕은 말할 것도 없습니다)로 간단히 해결할 수 있습니다. 삶의 즐거웠던 순간들을 떠올리며 호흡 운동을 하는 것도 도움이 될 것입니다. 더 긍정적인 감정을 받아들이고, 세상의 부정적인 인식으로부터 감정적으로 자신을 보호하려고 노력하세요.

심박수를 기록하는 수첩을 소지하고 하루에 최소 두 번, 아침에 일어난 후와 저녁에 잠자리에 들기 전에 기록하는 것이 좋습니다. 안정 시 심박수가 분당 100회 이하라면 걱정할 필요가 없습니다. 하지만 심박수가 높거나 건강 악화를 초래하는 다른 병리학적 증상이 나타나면 즉시 의사와 상담해야 합니다. 임산부의 상태를 평가하고 적절한 권고를 제공할 수 있는 사람은 전문의뿐이며, 더 심각한 원인이 의심되는 경우 종합적인 검사를 시행하고 진단을 내리고 효과적인 치료를 처방할 수 있습니다.

빠른 심박수를 정상화하는 약물은 단독으로 사용해서는 안 됩니다. 이는 아기에게 해로울 수 있습니다. 정서적 스트레스로 인해 빈맥이 발생하는 경우, 의사는 진정 효과가 있는 허브차를 마시도록 권할 것입니다. 발레리안, 레몬밤, 민트, 익모초 등이 좋습니다. 이러한 경우에는 페르센, 노보파시트와 같은 진정제가 적합합니다.

페르센 - 이 약은 의사들이 안전하다고 간주합니다. 이 약의 성분은 레몬밤과 민트 잎, 그리고 길초근 추출물입니다. 임신 중일 경우, 이 약은 의사의 처방을 받아야 하며, 자가 투약은 금지되어 있습니다. 이 약을 치료 프로토콜에 포함시킨 후에는 의사가 페르센 복용을 엄격히 통제합니다. 임신 중일 경우, 모든 약은 매우 필요한 경우에만 처방됩니다.

신경과민 및 과민성 증가에 대한 이 약의 일반적인 복용량은 웨이퍼 2~3개를 하루 2~3회 복용하는 것입니다. 임산부의 경우 초기 복용량을 줄일 수 있습니다. 최대 1일 복용량은 12정을 초과해서는 안 됩니다.

다음과 같은 질환이 있는 여성에게는 페르센을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

• 임산부의 신체가 약물의 하나 이상의 성분에 대해 개인적으로 불내성을 갖는 경우.
• 여성의 신체에 락타아제가 부족하면 락타아제에 대한 민감도가 높아지고 포도당-갈락토오스 흡수 장애가 발생합니다.
• 정상 수치의 20% 이상 혈압이 감소한 경우를 동맥 저혈압이라고 합니다(일반적으로 절대 수치가 관찰됩니다. 상한(수축기 압력)은 90mmHg 미만, 하한(이완기 압력)은 60mmHg).
• 자당 및/또는 이소말타제 결핍증, 과당에 대한 과민증.
• 담관의 여러 질병.
• 임신 및 수유 중에는 특별한 주의와 의사의 감독을 받으십시오.

이러한 경우에는 익모초와 발레리안 팅크제가 적합하며, 20~30방울씩 하루 3~4회 복용합니다. 치료 기간은 치료 효과에 따라 의사가 조절합니다. 하지만 이 약에 과다 복용해서는 안 됩니다. 장기간 복용 시 졸음 증가, 두통, 복통, 임산부의 전반적인 체력 저하, 현기증, 메스꺼움 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상 중 하나라도 나타나면 복용을 중단하고 응급 처치를 해야 하며, 임신 여부를 담당 의사에게 알려야 합니다.

1차적인 조치로는 위세척, 구토 반사 유도 등이 있습니다. 이는 체내 독소를 최소한 부분적으로 제거하는 데 도움이 됩니다. 그 후, 효과적인 흡착제인 활성탄이나 소르벡스를 복용합니다.

소르벡스는 다양한 원인의 중독에 효과적인 흡착제입니다. 병리의 정도에 따라 의사는 캡슐 1~3개를 1회 복용하도록 권장할 수 있습니다. 가장 좋은 치료 효과는 예상 식사 1시간 30분 전 또는 식후 동일한 간격으로 복용할 때 나타납니다. 필요한 경우, 약을 다시 복용할 수 있습니다.

이 약물은 약물 성분에 과민증이 있는 경우, 소화관의 급성 궤양성 침식성 병리학, 장폐색의 경우 사용이 금기입니다.

의사는 또한 여성이 심박수가 빠르고 흥분이 심한 시기에 복용하는 발로코딘(valocordin)을 하루 세 번 15~20방울씩 복용하도록 권장할 수 있습니다. 하지만 이 약은 의사의 처방에 따라서만 복용해야 합니다. 임산부가 이 약의 성분에 대한 개인적인 불내성을 가지고 있거나 간 및/또는 신장 기능 장애가 있는 경우에는 복용하지 않는 것이 좋습니다.

병리학적 증상이 더 심각한 것으로 밝혀지면, 다양한 전문 분야의 의사들과의 상담을 통해 임신 여부를 결정합니다. 산부인과 전문의는 심장내과 전문의 및 기타 전문의들과 협력하여 산모의 건강을 최대한 보호하면서 태아에 대한 위험을 최소화하는 치료 계획을 수립합니다. 특히 심각한 경우에는 임신 중절을 고려할 수 있습니다.

임신 중 심박수 증가 예방

대부분의 경우, 간단한 규칙을 따르면 이 문제를 멈추거나 적어도 그 심각성을 줄일 수 있습니다. 따라서 임신 중 고혈압을 예방하기 위한 몇 가지 권장 사항이 있습니다.

• 자극성 음료인 진한 차와 커피의 섭취를 없애거나 상당히 제한하세요.
• 나쁜 습관을 없애도록 노력하세요: 니코틴과 알코올은 심장 박동수를 증가시킵니다.
• 건강한 생활 방식을 영위하세요. 불필요한 업무로 자신을 과중하게 하지 말고, 충분히 휴식을 취하세요. 하지만 계속 소파에 누워 있지 마세요. 임신은 질병이 아니며 침상 휴식이 필요하지 않습니다.
• 자가치료를 하지 말고, 모든 약물은 매우 신중하게 복용하세요.
• 스트레스가 많은 상황을 피하고, 감정적 배경을 긍정적인 감정에 맞추세요.
• 에너지 드링크와 초콜릿 섭취를 최소화하세요.
• 신선한 공기 속에서 여유롭게 산책하며 휴식을 취해보세요.
• 깨끗한 공기를 집 안으로 들이기 위해서는 거주 공간을 자주 환기해야 합니다.
• 기름지고 짠 음식 섭취를 제한하세요. 영양은 균형 잡히고 비타민과 미량 원소가 풍부해야 합니다.
• 과식을 피하고, 적은 양으로 자주 식사해야 합니다.
• 임산부를 위한 가벼운 체조는 이점만 가져다 줄 뿐입니다.
• 심박수가 증가하기 시작하면, 깨끗한 물 한 잔을 조금씩 마신 후, 누워서 휴식을 취해야 합니다.
• 진정하려면 몇 번 깊게 숨을 들이쉬고 내쉬세요. 이 호흡 운동이 도움이 될 것입니다.
• 체중을 조절하세요. 과도한 체중 증가는 심박수를 증가시킬 수 있습니다.
• 이런 상황에서는 긍정적인 자동 훈련이 도움이 될 것입니다.
• 익모초, 로즈힙, 발레리안 팅크제나 달인물을 복용할 수 있습니다. 천연 꿀도 효과가 있습니다(여성이 꿀 알레르기가 없다면).

위에 언급한 방법으로도 문제가 해결되지 않을 경우, 특히 다른 병리적 증상이 나타나면 의사와 상담해야 합니다.

임신 중 심박수 증가 예측

임신 중 심박수 증가는 불쾌하지만 위험한 증상은 아닙니다. 맥박이 약간 높아지는 것은 임신의 자연스럽고 생리학적으로 정당한 과정입니다. 따라서 임신 중 맥박이 높아도 예후는 매우 좋습니다. 출산 후에는 이 문제가 저절로 사라지므로 위에서 언급한 권장 사항을 따르기만 하면 됩니다. 더 심각한 질환의 경우에도 예후는 좋으며, 원인을 제거하면 증상이 사라질 것입니다.

임신 기간은 모든 여성의 삶에서 가장 아름다운 시기이며, 불편함과 전반적인 건강 악화로 인해 임신 기간이 가려지는 것은 바람직하지 않습니다. 따라서 임신 중 맥박이 높아지는 상황을 예방하거나 최소화하려면 담당 의사의 모든 권고를 따라야 합니다. 증상이 악화되는 경우 즉시 전문가의 도움과 조언을 구하십시오. 산모의 건강은 정상적이고 건강한 아기를 낳는 데 필수적입니다!