임신 중 기침

바이러스 감염, 특히 "감기철"이 시작될 때의 대처는 매우 어렵습니다. 임산부는 면역력이 약해져 두 배로 더 힘듭니다. 임신 중 기침은 감기의 징후 중 하나입니다. 기침은 마른기침이나 가래기침일 수 있습니다. 하지만 임산부 기침의 가장 큰 문제는 치료가 매우 어렵다는 것입니다. 이 시기에는 태아에게 해를 끼칠 수 있다는 이유로 약물 치료가 금기이기 때문입니다.

하지만 임신 중 기침을 치료하는 것은 절대적으로 필요합니다. 면역 체계가 약해지면 흔한 기침이 기관지염, 바이러스성 기관염, 폐렴 등으로 발전할 수 있으며, 이런 경우에는 약을 먹지 않고는 살 수 없습니다.

아무리 사소한 질병이라도 면역 체계에 상당한 부담을 줍니다. 혈액은 신체가 바이러스에 대처하는 데 도움이 되는 항체를 생성합니다. 일반적으로 모체 항체만 태반을 통과할 수 있지만, 태반 기능 부전이 있는 경우 감염이 아이에게 침투하여 선천적 기형을 유발할 수 있습니다. 따라서 합병증 위험을 최소화하기 위해 기침 치료를 즉시 시작해야 합니다.

유산 위험이 있었던 여성은 특히 주의해야 합니다. 기침을 하면 복강 내 압력이 증가하여 자궁 긴장도가 높아질 수 있습니다. 자궁의 과긴장은 유산뿐만 아니라 자궁 혈관 경련으로 인한 태아의 자궁 내 저산소증(산소 결핍)을 유발할 수 있습니다.

기침은 신체의 일종의 보호 반응으로, 수용체가 자극되어 호흡기에서 가래가 배출될 때 발생합니다. 가래에는 병적인 박테리아가 포함되어 있으며, 이 박테리아가 기관지에 오랫동안 머무르면 폐렴을 유발합니다. 치료를 시작하기 전에 기침의 종류(젖은 기침, 마른 기침)와 그 원인을 파악해야 합니다. 마른 기침(비생산적인 기침)의 경우, 가래가 배출되지 않거나 소량만 배출됩니다. 기침이 생산적인(젖은) 기침 형태를 갖추려면 점액이 형성되어야 합니다. 이를 위해 일반적으로 특수 진해제가 사용됩니다. 하지만 임산부는 어떤 약물도 복용할 수 없습니다. 임신 중 마른 기침은 심각한 불편(지속적인 인후통, 음성 상실, 야간 기침 발작)을 유발할 수 있으므로 진해제 사용의 이점은 산모와 태아에게 발생할 수 있는 위험보다 큽니다.

절대적으로 무해한 약은 없습니다. 모든 약은 알레르기 반응이나 다른 부작용을 일으킬 수 있으며, 특히 임산부의 경우 더욱 그렇습니다. 따라서 장기간 약을 복용하는 것은 권장하지 않습니다. 며칠 후에도 증상이 호전되지 않으면 의사와 다시 상담하는 것이 좋습니다. 약을 복용하지 않고도 효과적인 민간요법을 통해 기침을 치료할 수 있는 경우가 많습니다.

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임신 중 기침의 원인

기침에는 여러 가지 이유가 있을 수 있는데, 백일해, 홍역, 결핵, 부비동염 등 다양한 바이러스성 질환, 알레르기, 급성 호흡기 감염, 흡연 등이 있습니다. 임신 중 기침은 대개 급성 호흡기 감염과 함께 나타나며, 기침과 함께 콧물, 발열, 쇠약, 기타 감기 증상이 동반되는 경우가 많습니다. 마른 기침이 나타나면 여러 가지 이유로 저절로 가래가 섞인 기침으로 변할 때까지 기다릴 수 없습니다. 무엇보다도 마른 기침은 복강에 지속적인 압력을 가해 숙면을 취하기 어렵게 만듭니다. 따라서 마른 기침은 지체 없이 치료하거나 진정시켜야 합니다.

기침의 가장 흔한 원인 중 하나는 상기도와 하기도의 만성 또는 급성 염증입니다. 콧물과 함께 기침이 발생하는 경우, 점액이 비인두 뒤쪽으로 흘러 점막을 자극하여 기침 발작을 유발하기 때문일 수 있습니다. 인후염(인두염, 후두염, 기관염)의 경우, 기침은 염증 과정에 대한 반응으로 나타납니다.

기관지 및 폐 조직의 염증(기관지염, 폐렴)은 하기도에 가래가 대량 축적되어 기침을 유발합니다. 알레르기 질환 또한 기침을 유발할 수 있으며, 이는 임산부에게도 흔합니다. 알레르기성 기침은 폐쇄성 기관지염, 기관지 천식, 알레르기성 기관염으로 인해 발생합니다. 드물지만, 신체의 신경증적 반응, 외이도, 위, 횡격막, 심혈관계, 갑상선 질환으로 인해 기침이 발생하기도 합니다.

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임신 중 기침 증상

임신 중 기침은 다양한 이유로 발생하지만, 많은 사람들이 기침이 호흡기 또는 폐 질환이 있을 때만 발생한다고 오해합니다. 기침은 심부전, 암, 결핵을 나타낼 수 있습니다. 이러한 질환에서는 오래 지속되는 기침이 대개 불편을 초래합니다.

예를 들어 독감과 같은 바이러스 감염으로 인한 기침은 처음 며칠 동안은 효과가 없다가, 이후 화농성 불순물이 섞인 점액이 나타납니다. 흉통, 기침, 발열, 쇠약, 두통이 동반됩니다.

기침이 기관지염으로 인한 것이라면 처음부터 가래가 많습니다. 날카롭고 강한 기침은 감기 합병증인 기관지염의 주요 증상입니다. 기관지염이 발생하면 체온이 약간 상승하고 쇠약감과 무기력증이 나타납니다. 기관지염이 만성화되면 기침이 둔해지고 가래가 나오며, 때로는 고름이 섞여 나오기도 하고, 나중에는 가래가 갈색을 띱니다. 기침은 추운 날씨나 답답한 방에서 심해지며 가슴 통증을 유발합니다. 체온은 미미할 수 있지만, 전신 쇠약감이 나타납니다.

기관지 천식의 경우, 기침이 만성적이고 매우 심하며 때로는 질식 발작을 유발할 수 있습니다. 이러한 기침은 주로 봄이나 가을과 같은 특정 시기에 악화되며, 알레르기 유발 물질의 영향으로 발생합니다. 일반적으로 기관지 천식의 점액은 매우 진하고 투명하며, 분비되는 양은 매우 적습니다.

인두염, 부비동염, 만성 비염은 마른기침을 자주 유발합니다. 일반적으로 기침은 밤에 심해집니다. 이마와 눈 밑이 아플 수 있습니다.

흉막 질환에서는 마른 기침이 나타나 흉골 통증을 유발합니다. 흉막 염증은 고열, 호흡 곤란, 심한 흉통을 동반합니다. 결핵의 경우, 기침은 처음에는 가볍고 대부분 마른 기침이지만, 이후 심한 습성 기침으로 발전하여 기진맥진하게 만듭니다. 보통 밤에 심해지고 점액에 피가 섞인 불순물이 섞여 나올 수 있습니다. 이 질환의 경우, 체온이 37~38도까지 오르고 체중이 급격히 감소하며, 심한 발한과 오한을 겪습니다. 이 질환은 일반적으로 환자와의 접촉으로 인해 발생합니다.

백일해에 걸리면 첫날부터 기침이 매우 심해지고, 종종 구토로 끝납니다.

홍역은 건조하고 심한 기침을 동반하고, 피부와 점막에 발진이 나타나며, 체온이 상승합니다.

폐암의 경우, 먼저 마른 기침이 나타나고, 그 후 고름이 섞인 습한 기침이 나타납니다. 암이 기관지에 있는 경우, 가래의 색깔은 라즈베리 젤리와 비슷합니다.

심부전은 심한 마른 기침과 호흡 곤란을 동반하며, 발작은 주로 운동 시 발생하고 밤에 악화됩니다. 천식 발작과 매우 유사하지만, 심부전의 경우 기침이 일어나면 멈춘다는 점이 유일한 차이점입니다. 심부전에서는 호흡 곤란, 현기증, 쇠약이 관찰되는데, 이러한 모든 징후는 일반적으로 의심을 불러일으키지 않으며 질병을 알아차리지 못합니다.

임신 중 젖은 기침

가래가 섞인 기침은 보통 가을과 겨울, 감기가 악화되는 시기에 나타납니다. 기침은 바이러스 침투, 점막 자극 등으로부터 신체를 보호하는 일종의 방어 작용입니다. 임신 중 가래가 섞인 기침은 감기뿐만 아니라 기관지염, 알레르기성 비염, 폐렴과 같은 더 심각한 질병으로 인해 발생할 수 있습니다.

의사들은 젖은 기침을 생산적이라고 부릅니다. 왜냐하면 기침은 기관지에서 바이러스가 포함된 가래를 제거하는 등 신체에 효과적인 효과를 주기 때문입니다. 이는 신체가 질병과 싸우고 있다는 좋은 신호입니다.

호흡기 질환에서는 보통 가래가 섞인 기침이 나타나고, 기관지 분비물이 증가하면서 유해균과 바이러스가 포함된 가래가 배출되기 시작합니다. 가래의 종류에 따라 질환을 구분할 수 있는데, 예를 들어 투명한 가래는 기관지 천식을, 붉은색 가래는 폐렴을 나타냅니다.

젖은 기침은 호흡기에 영향을 미치는 다양한 질병의 증상 중 하나로 나타납니다. 젖은 기침은 종종 폐나 기관지 질환(독감, 급성 기관지염, 급성 호흡기 감염, 결핵)과 함께 발생합니다.

임신 중 마른 기침

마른 기침이나 가래가 없는 기침은 더 심각한 문제를 야기할 수 있습니다. 마른 기침은 기도 자극을 심화시키고 심지어 구토를 유발할 수도 있습니다.

임신 중 마른 기침이 나타나면 기관지가 쌓인 가래를 배출하지 못하는 것일 수 있습니다. 신체는 점액을 제거하기 위해 기관과 기관지를 자극하여 기침을 유발합니다.

장기간의 끊임없는 마른 기침은 특히 고열이 있는 경우 폐렴을 시사할 수 있습니다. 열은 높지 않지만 기침 시 인후통과 심한 통증이 있다면 인후염일 수 있습니다.

마른 기침은 바이러스 감염이나 호흡기 질환의 배경에서 흔히 발생합니다. 기침이 짖는 듯한 소리를 낸다면 후두나 성대 염증이 시작되었을 수 있습니다. 이 경우 후두 염증이 질식으로 이어질 수 있으므로 신속하게 치료를 시작해야 합니다. 둔탁한 마른 기침은 호흡기 암이나 결핵과 함께 발생합니다. 구토로 이어질 수 있는 마른 발작성 기침은 백일해나 기관지 천식의 징후일 수 있습니다.

마른 기침이 있는 임산부의 증상을 완화하려면 먼저 기침을 가라앉혀야 합니다. 이때 시럽을 사용할 수 있습니다(임신 초기에는 사용하지 마세요). 시럽은 점막을 진정시키고 기관지를 자극하여 가래를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

마른 기침은 여러 가지 이유로 나타날 수 있지만, 가장 흔한 것은 호흡기 질환입니다. 기침에는 콧물, 발열, 쇠약, 식욕 부진, 인후통 등이 동반되는 경우가 많습니다. 마른 기침이 저절로 습한 기침으로 변하는 데는 여러 가지 이유가 있는데, 특히 복부 근육의 긴장이 태아에게 해를 끼칠 수 있고, 마른 기침은 숙면을 방해하기 때문입니다. 이러한 모든 이유로 임산부는 신체가 질병에 스스로 대처할 때까지 기다릴 시간이 없습니다. 가능한 한 빨리 마른 기침을 진정시켜야 합니다.

마른 기침은 특수 약물로 완화할 수 있으며, 진정 및 진통 효과가 있습니다. 약을 선택할 때는 약물의 성분을 반드시 확인하십시오. 마약성 물질(모르핀, 코데인)이 함유되어서는 안 됩니다. 임신 중에는 제조업체에서 3세 미만 영유아에게 권장하는 약물을 우선적으로 사용해야 합니다. 하지만 어떤 경우에도, 특히 임신 초기에는 약물을 복용하지 않는 것이 좋습니다. 전통 의학의 도움을 받아 마른 기침을 완화하는 것이 좋습니다. 이 경우, 모든 것은 특정 성분에 대한 불내성을 포함하여 개인의 신체 특성에 따라 달라집니다. 마른 기침에 가장 간단하고 효과적인 방법은 흡입입니다. 따뜻한 증기(특히 껍질째 삶은 감자)를 흡입하면 기침이 완화되고 오랫동안 기다려온 완화 효과를 얻을 수 있습니다. 카모마일, 세이지, 린든 꽃, 질경이를 달인 물을 사용할 수도 있습니다. 특수 흡입기가 없다면 할머니들이 사용했던 방법, 즉 냄비에 수건을 덮고 증기를 흡입하는 방법을 사용할 수 있습니다. 하지만 이러한 방법은 고혈압이나 고열이 있는 경우 금기입니다.

마른 기침의 경우, 주된 치료는 마른 기침을 습성 기침으로 바꾸는 것입니다. 가래 제거 과정이 시작되면 기관지는 감염, 박테리아, 그리고 염증이 있는 기관지 입자를 제거하기 시작합니다.

물론, 먼저 기침의 원인(알레르기, 감염 등)을 제거해야 합니다. 하지만 의사의 권고에 따라 약을 복용하는 것이 가장 좋습니다. 의사는 기침의 종류에 따라 적절한 약(가래를 묽게 하거나 거담하는 약)을 처방할 것입니다.

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임신 중 심한 기침

임신 중 심하고 지치는 기침은 큰 불편함을 유발할 뿐만 아니라 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 기침이 시작되면 숨을 쉴 수 없고, 밤에 충분히 쉴 수 없으며, 기침은 구토할 정도로 고통스러울 수 있습니다. 임신 중 심한 기침은 여러 가지 이유로 발생하는데, 앞서 언급했듯이 가장 흔한 원인은 호흡기 바이러스 감염입니다. 종종 콧물과 함께 기침이 발생합니다. 점액이 비인두를 타고 흘러내려 점막을 자극하여 심한 기침이 발생합니다.

염증은 인두, 후두, 기관에서 시작될 수 있으며, 이 모든 부위가 기침 발작을 유발합니다. 염증이 기관지나 폐 조직에 영향을 미치면 기관지염과 폐렴이 발생하여 기관지에 다량의 점액이 축적되고, 기침을 할 때 감염 부위와 함께 배출됩니다.

심한 기침은 알레르기 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 드물게 위, 갑상선, 심장 질환 등으로 인해 기침이 발생하기도 합니다. 보시다시피 심한 기침에는 여러 가지 이유가 있지만, 심한 기침을 유발하는 기저 질환은 임산부에게 직접적인 위협이 됩니다. 하지만 기침 자체는 무시할 수 없습니다. 심한 기침은 여성의 복강 내 압력을 증가시켜 임산부에게 매우 위험합니다. 복근의 긴장과 복강 내 높은 압력은 조산, 태반 조기 박리, 유산을 유발할 수 있습니다. 즉, 임신 중 심한 기침은 심각한 위협이며, 치료를 미룰 수 없습니다. 기침은 박테리아, 바이러스, 먼지, 이물질이 폐로 유입되는 것을 막는 신체의 자연 방어 작용입니다. 이러한 이물질이 기관지로 들어오면 "불청객"은 점액과 함께 내려와 기침과 함께 배출됩니다. 기침은 흡입 시 폐로 들어오는 다양한 오염 물질을 정화하는 역할을 합니다. 하지만 면역 체계에만 의존해서는 안 되며, 특히 임산부의 경우, 신체가 감염에 스스로 대처할 때까지 기다려야 합니다. 무엇보다도 여성의 면역력이 저하되어 제 기능을 100% 발휘하지 못할 수 있으며, 기침 발작은 원치 않는 임신 합병증으로 이어질 수 있습니다.

기침 치료는 질병 초기부터 시작해야 처음 며칠 동안 긍정적인 효과를 얻고 더 심한 증상으로 발전하는 것을 예방할 수 있습니다. 심한 기침은 산모와 아이 모두에게 위험하므로 초기 단계에서는 따뜻한 우유에 꿀을 타 마시는 것과 같은 민간요법으로 기침을 가라앉히는 것이 좋습니다. 이러한 방법은 기침을 진정시키고 발작적인 기침을 완화하는 데 도움이 됩니다. 꿀 알레르기가 없다면 가슴에 꿀을 발라 마사지할 수도 있습니다. 여성은 충분한 휴식을 취하고, 충분한 수분(잼, 레몬, 따뜻한 콩포트, 허브차 등)을 섭취하고, 가능한 한 자주 환기를 시키는 것이 좋습니다.

임신 중 기침의 결과

정상적인 사람의 기침은 위험하지 않습니다. 오히려 그 반대입니다. 기침을 하면 기관지에 쌓인 점액, 고름, 박테리아 등이 배출됩니다. 하지만 임신 중 기침은 태아에게 직접적인 위협이 되므로 가능한 한 빨리 치료를 시작해야 합니다.

임산부는 기침의 영향을 거의 즉시 느낍니다. 기침 발작은 복벽과 자궁에 긴장을 유발합니다. 잦고 오래 지속되는 규칙적인 기침 발작은 자궁의 긴장을 유발하여 임신 초기에는 유산을, 후기에는 조산을 초래할 수 있습니다. 두 경우 모두 산모와 태아의 생명이 심각한 위험에 노출됩니다.

하지만 기침이 초래할 수 있는 결과는 이것뿐만이 아닙니다. 자궁의 과긴장증으로 인해 혈액 순환이 악화되어 태아가 충분한 산소와 영양분을 공급받지 못하고 산소 결핍(저산소증)이 발생합니다.

태반 조기 박리와 고혈압도 마찬가지로 심각한 결과를 초래하며, 이는 임신 중 부정적인 결과를 초래합니다. 심한 마른 기침은 구토를 유발할 수 있으며, 이는 탈수, 쇠약, 중요한 비타민과 미량 원소 손실을 초래합니다. 게다가 밤에 잠을 제대로 자지 못하는 것도 모든 증상에 포함됩니다. 하지만 이러한 모든 증상은 기침이 심하게 진행된 상태에서 발생하며, 이는 매우 바람직하지 않습니다.

기침은 저절로 발생하는 것이 아니라 특정 질병, 때로는 매우 심각한 질병의 배경 하에 발생한다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 마른 기침과 습한 기침을 치료하는 데는 완전히 다른 방법이 사용된다는 것을 아는 것이 중요합니다. 임산부는 자신과 아기에게 해를 끼치지 않도록 모든 약물 치료를 의사의 엄격한 감독 하에 받아야 합니다.

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임신 중 기침 치료

감기로 인한 인후통과 함께 마른 기침이 나는 경우, 흡입이 효과적입니다. 흡입기는 특수 기기인 흡입기를 사용하거나, 넓은 컵이나 냄비에 김을 들이마시는 간단한 방법을 사용할 수 있습니다. 효과를 높이려면 수건으로 몸을 가릴 수 있습니다. 약 5~10분 동안 숨을 쉬어야 하며, 시술 중 불편한 느낌이 없어야 합니다. 하루에 5~6회 이상 반복하지 않도록 주의하며, 이 경우 건강 상태를 잘 확인해야 합니다.

고온에서는 흡입이 금기입니다. 온도가 더 높아질 수 있기 때문입니다. 시술 후에는 목에 최대한 휴식을 취해야 합니다. 마시거나, 먹거나, 말하지 마십시오.

다음 흡입법은 임산부에게 적합하며, 이러한 경우 허용됩니다.

• 꿀 - 꿀 1부분을 따뜻한 물(약 40도) 5부분에 녹인 후, 코와 입을 통해 번갈아가며 용액을 흡입합니다.
• 세이지 팅크 - 끓는 물(200ml) 2큰술을 붓고 뚜껑을 덮은 채 20분간 두세요.
• 끓는 물에 소나무 바늘 추출물(에센셜 오일을 사용해도 됨), 말린 유칼립투스 잎 2티스푼, 다진 마늘(1티스푼), 발리돌 정제(멘톨 공급원)를 넣습니다.
• 소다 - 끓는 물 1리터당 소다 2~3큰술을 넣습니다. 이렇게 흡입하면 기침 경련을 효과적으로 완화해 주며 알레르기 반응을 일으키지 않습니다.

차가운 증기를 사용하는 초음파 흡입기가 현재 시판되고 있으며, 이러한 흡입기는 고온에 적합합니다. 하지만 이러한 흡입기에는 특별히 제조된 용액을 채워야 하므로, 치료 전에 약물의 성분을 주의 깊게 검토하여 임신 중 금기인 성분이 포함되지 않도록 해야 합니다.

기침이 날 때, 가글을 하면 자극받은 목을 진정시키는 데 도움이 됩니다. 다음 레시피는 기침 발작을 완화하는 데 도움이 됩니다.

• 유칼립투스, 금잔화 꽃, 세이지를 같은 비율로 섞습니다. 끓는 물(200ml)에 1큰술을 넣고 중탕으로 약 10분간 데우되, 끓지 않도록 주의합니다. 식힌 즙으로 하루에 여러 번 가글합니다. 이 차는 단기적인 치유 효과가 몇 시간밖에 지속되지 않으므로 항상 갓 만든 것을 사용하는 것이 좋습니다.
• 라즈베리 잎, 소나무 새싹, 민트, 카모마일 잎, 마시멜로 뿌리, 클로버 꽃, 콜츠풋, 반달가슴풀을 같은 비율로 섞습니다. 끓는 물 200ml에 이 혼합물 1큰술을 넣고 약 15분간 수조에서 데운 다음 국물을 보온병에 붓습니다(또는 밀폐 용기에 담아 잘 싸서 사용할 수도 있습니다). 2시간 동안 그대로 둡니다. 국물이 우러나면 걸러서 하루에 여러 번 헹굴 때 사용합니다.
• 따뜻한 물 200ml에 소다 1/2티스푼

자극받은 목의 통증을 완화하고, 기침을 완화하며, 가래를 묽게 하고, 기침을 원활하게 하며, 충분한 수분 섭취로 전반적인 상태를 개선합니다. 기침 시 다음 탕약과 팅크제를 복용하는 것이 좋습니다.

• 말린 무화과 2개를 우유에 넣고 약 20분간 끓입니다. 이 국물은 잠자리에 들기 전에 따뜻하게 마시는 것이 가장 좋습니다.
• 따뜻한 우유, 꿀, 버터, 소다를 칼 끝에 얹어 하루에 여러 번 마셔야 합니다.
• 말린 사과, 라즈베리, 건포도, 로즈힙, 산사나무 열매를 섞어 끓는 물 400ml에 4큰술을 넣고 우려냅니다. 중탕으로 20분간 데운 후 불을 끄고 뚜껑을 덮은 후 30분간 우려낸 후 체에 걸러냅니다. 차를 따뜻하게 하루에 여러 번 마시고, 기호에 따라 꿀을 약간 넣어도 좋습니다.
• 말린 가막살나무 열매 반 컵을 끓는 물 400ml에 붓고 10분간 끓인 후 체에 걸러냅니다. 꿀을 넣어 하루에 여러 번 반 컵씩 섭취할 수 있습니다.

후두염, 기관염, 기관지염의 배경으로 마른 기침이 발생하는 경우, 약초 주입을 통해 증상을 완화할 수 있습니다.

• 로즈힙, 캐모마일, 플랜틴 잎, 앵초풀을 같은 양으로 섞어 준비합니다. 끓는 물 400ml에 이 혼합물 2큰술을 넣고 중탕으로 20분간 천천히 가열합니다. 뚜껑을 덮고 30분간 우려낸 후 체에 밭쳐 물기를 뺍니다. 1/3컵씩 하루에 여러 번 복용합니다.
• 타임, 아마씨, 아니스를 같은 양으로 섞고, 끓는 물 200ml에 그 혼합물 1큰술을 붓고 두 시간 동안 그대로 둔 후, 천천히 끓입니다. 약간 식힌 후 체에 걸러냅니다. 이 국물을 한 번에 1/3컵씩 세 번 마십니다.
• 마시멜로 뿌리 1큰술을 찬물 한 컵에 8~10시간 동안 우려내세요. 저녁에 만들어 아침에 체에 걸러 하루 세 번, 1/3컵씩 마시면 좋습니다.
• 클로버 꽃을 일반 차처럼 준비합니다(도자기 찻주전자의 경우 티스푼 2개 사용). 15분간 우려낸 후 따뜻하게 반 잔씩 하루에 여러 번 마십니다. 꿀을 첨가해도 좋습니다(이 차는 기관지 천식에 좋습니다).
• 폐렴, 기관지염 등의 경우, 가래 기침은 머위꽃(꽃과 잎을 같은 비율로 섞어야 합니다) 3큰술을 끓는 물 두 잔에 우려내면 효과적입니다. 보온병에 한 시간 반 동안 넣어둔 후, 걸러서 1/3컵씩 하루에 여러 번 마십니다.

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임신 중 기침을 치료하는 방법은?

임신 중 기침은 매우 중요한 한 가지 조건, 즉 태아에게 해를 끼치지 않도록 치료해야 합니다. 여성이 몸 상태가 좋지 않다고 느끼면 즉시 의사와 상담해야 합니다. 치료 시 임신 기간도 고려해야 합니다. 임신 첫 3개월 동안은 약물 복용이 금지되어 있지만, 마지막 몇 달 동안은 일부 약물 사용이 허용됩니다.

임산부의 치료는 기침을 완화하고 질병의 근본 원인을 제거하는 데 중점을 두어야 합니다. 호흡기 감염의 경우 민간 요법으로 증상을 완화할 수 있습니다. 약초를 올바르게 사용하면 심한 기침도 완화할 수 있습니다. 약초는 아픈 부위인 목에 직접 닿았을 때 가장 효과적입니다. 흡입과 가글은 이러한 목적에 적합합니다. 약국에서 기성품으로 판매하는 가슴 흡입기는 흡입과 가글 모두에 적합합니다. 전용 흡입기가 없다면 냄비나 찻주전자(주둥이로 숨을 쉬세요)를 사용하거나 종이를 원뿔 모양으로 말아서 숨을 쉴 수도 있습니다. 기침을 치료할 때는 여러 가지 방법(가글 + 흡입 + 약초 주입)을 선택하는 것이 가장 좋습니다. 이러한 포괄적인 접근 방식을 통해 치료 효과가 높아지고 회복도 빨라집니다.

전통 의학이 효과가 없거나 알레르기 등 치료 금기 사항이 있는 경우, 가능한 약물 치료에 대해 의사와 상담해야 합니다. 이러한 경우에는 일반적으로 플랜틴 시럽, 뮤칼틴과 같은 허브를 포함한 천연 제제가 처방됩니다. 통증과 자극을 완화하는 가래침이 효과적입니다. 임신 중 가래 기침은 강력한 약물을 사용하지 않기 때문에 치료 기간이 훨씬 깁니다.

에센셜 오일은 기침 치료에 효과적입니다. 특별한 아로마 램프에 몇 방울 떨어뜨려 사용하면 됩니다. 램프가 없으면 손수건이나 냅킨을 사용하세요. 아로마테라피에는 아스테리스크 밤, 유칼립투스 오일, 세이지 오일을 사용할 수 있습니다. 기침을 치료할 때 가장 중요한 것은 증상이 악화되지 않도록 예방하는 것입니다. 그렇지 않으면 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다.

임신 중 기침 예방

임신 중에는 약해진 신체에 충분한 양의 비타민과 미네랄을 공급하는 것이 중요합니다. 특히, 추운 계절인 '감기철'이 시작되면 더욱 그렇습니다.

사람이 많은 곳(산전 진료소, 직장, 대중교통, 상점 등)에 갈 경우 옥솔린 연고로 코를 윤활해야 합니다. 이렇게 하면 바이러스가 몸속으로 들어오는 것을 막을 수 있습니다.

가족 중 아픈 사람이 있다면 향기를 활용하여 감염을 예방할 수 있습니다. 마늘을 잘게 다져 작은 접시나 받침에 담아 방 안에 놓아보세요. 마늘에는 피톤치드(식물성 항균 물질)가 풍부하게 함유되어 있어 집안 감염 확산을 예방하는 데 도움이 됩니다.

추운 계절에도 매일 방을 환기하는 것이 중요합니다. 잠자리에 들기 전 15~20분 정도 환기하는 것이 가장 좋습니다(이때는 환기가 되는 방에 있으면 안 됩니다).

아로마 오일은 훌륭한 항균제입니다. 유칼립투스, 티트리, 전나무, 오렌지 오일은 집이나 공공장소에서 바이러스로부터 보호하는 데 사용할 수 있습니다. 한 방울의 오일로 코를 윤활하면 됩니다(단, 향이 자극적이거나 불편함을 유발하지 않는 경우에 한함).

실내 공기의 습도를 잘 관리하는 것이 중요합니다. 히터를 사용할 때는 공기가 건조해지는 것을 방지하기 위해 특수 가습기를 사용하는 것이 좋습니다. 라디에이터에 젖은 수건을 올려놓고 가습할 수도 있지만, 이 방법은 효과적이지 않습니다.

임신 중 기침은 신체 보호 기능으로서 기관지에서 박테리아와 바이러스를 제거합니다. 가래가 병적인 내용물을 외부로 배출하기 때문에 습기 기침은 그 자체로 더 효과적이지만, 마른 기침은 그렇지 않습니다. 마른 기침을 치료할 때는 자극받은 목을 진정시키고 기침이 생산적인 형태, 즉 가래가 없는 상태로 유지되도록 돕는 것이 중요합니다. 임산부에게 기침은 복부 근육의 과도한 긴장을 유발하여 임신을 악화시킬 수 있으므로 즉각적인 위험입니다. 마른 기침이든 가래 기침이든, 증상이 나타나면 즉시 치료해야 합니다. 초기에는 전통 의학의 도움을 받아 질병에 대처할 수 있으며, 호전되지 않거나 악화되는 경우, 증상이 악화되지 않도록 즉시 의사와 상담해야 합니다.