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임신 초기의 메스꺼움: 싸우고 완화하는 방법?

기사의 의료 전문가

산부인과 의사, 생식 전문의
, 의학 편집인
최근 리뷰 : 04.07.2025

임신은 많은 여성에게 오랫동안 기다려지고 설렘 가득한 시기입니다. 즐거운 감정 외에도, 임산부는 평소와 다른 감각에 시달립니다. 우선, 임신 초기에는 메스꺼움이 나타날 수 있습니다. 하지만 이 증상은 태아 발달 이상을 의미하는 것은 아닙니다. 통계에 따르면 임신 4~7주차에 여성의 60%가 중독 증상을 보입니다. 그리고 입원 치료가 필요한 임산부는 10% 미만입니다.

대부분의 경우 중독증은 후유증이나 합병증 없이 발생합니다. 경미한 경우에는 치료가 필요하지 않습니다. 급격한 체중 감소, 심한 구토 또는 쇠약 증상이 나타나면 전문가의 도움 없이는 치료할 수 없습니다.

가장 흔한 믿음은 임신 초기에 몸이 약해지고 메스꺼워지는 것은 당연한 일이며, 이러한 증상이 없다면 놀라운 신호라는 것입니다.

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원인 임신 초기 메스꺼움

대부분의 전문가에 따르면, 메스꺼움은 아주 사소한 호르몬 변화로도 유발됩니다. 위험 요인:

  • 소화기계 병리학
  • 유전;
  • 갑상선이나 신장 질환
  • 잦은 스트레스
  • 감염성 질환
  • 비만;
  • 중독이나 중독.

또한, 임신 초기 심한 메스꺼움의 원인은 임산부의 흡연일 수 있습니다. 어떤 경우에는 자기최면의 결과이기도 합니다. 많은 산모들이 이전 경험에 거부감을 느끼거나 단순히 자신의 걱정에 지나치게 집중하는 경우가 많습니다. 이런 경우, 임산부는 심리 상담을 받아보는 것이 좋습니다.

메스꺼움이 어떤 질환을 나타내는 것은 아니지만, 정상적인 것으로 여겨서는 안 됩니다. 잦은 심한 구토는 산모뿐만 아니라 아기의 건강에도 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 아침에 공복에 구토하는 것은 허용됩니다.

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병인

임신 초기 메스꺼움의 원인을 설명하려는 수많은 이론이 존재합니다. 반사, 호르몬, 면역, 알레르기 등 여러 가지가 있습니다. 그러나 현재까지 전문가들은 정확한 원인을 규명하지 못했습니다.

임산부의 몸은 수정되는 순간부터 다양한 자극에 노출됩니다. 모든 신체 기관과 시스템이 이러한 자극에 완벽하게 저항할 준비가 되어 있는 것은 아니기 때문에, 결과적으로 특이한 반응이 나타납니다.

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조짐 임신 초기 메스꺼움

여성은 임신 4~5주쯤 되면 자신의 흥미로운 위치에 대해 알게 됩니다. 동시에 초기 중독 증상이 나타납니다. 쇠약, 끊임없는 수면 욕구, 예민함 외에도 임산부는 메스꺼움, 구토, 후각 증가로 인해 불편함을 느끼기 시작합니다.

많은 임산부가 생리 예정일을 넘기기 전 임신 초기부터 메스꺼움을 경험합니다. 이러한 현상의 원인은 설명하기 매우 어렵습니다. 아마도 두려움과 불안, 또는 자기최면 때문일 수 있습니다.

임신 초기 메스꺼움의 주요 증상:

  1. 구토. 의사들은 구토를 여러 가지 형태로 구분합니다.
  • 경증. 구토가 드물게 발생하는 것이 특징입니다(하루 최대 5회). 임신 주 동안 1~3kg의 체중이 감소할 수 있습니다. 전반적인 건강 상태는 정상입니다. 무기력증이 나타날 수 있습니다. 검사 결과 변화는 나타나지 않습니다.
  • 평균적으로 구토 횟수가 하루 10회로 증가하고 신진대사가 방해받습니다. 7일 만에 임신부는 최대 5kg까지 체중이 감소할 수 있습니다. 혈압이 떨어지고 심박수가 증가할 수 있습니다. 치료를 제때 시작하면 예후가 좋습니다.
  • 심각합니다. 이 증상은 임신 초기에 현기증과 메스꺼움을 동반합니다. 구토 빈도는 하루 20회에 달합니다. 수면 장애가 나타나고, 위 내에 수분과 수분이 유지되지 않습니다. 임산부의 체중이 급격히 감소하고 혀가 마르는 증상을 보입니다. 입에서 아세톤 냄새가 납니다.
  1. 피부병. 발생 빈도는 훨씬 낮습니다. 종종 피부 가려움증으로 나타납니다.
  2. 질식성 천식 또는 기관지 천식. 이 질환은 심각하며 마른 기침을 동반합니다.
  3. 타액 분비 증가. 독립적인 병리로 나타나거나 구토와 함께 나타날 수 있습니다.

가벼운 메스꺼움은 치료가 필요하지 않으며 시간이 지남에 따라 사라집니다. 임신 초기에는 구토 없이 메스꺼움만 나타날 수 있습니다. 이는 종종 공복이나 아침에 발생합니다. 불쾌한 감각을 없애려면 조금만 먹어도 충분합니다.

그러나 의료기관에 연락하여 검사를 받아야 할 필요성을 나타내는 몇 가지 증상이 있습니다.

  • 구토 발작은 하루에 10회 이상 발생합니다.
  • 임신 초기에는 발열과 메스꺼움이 나타납니다.
  • 심박수가 증가합니다.
  • 임산부의 체중이 빠르게 감소하고 있습니다.

만약 이런 증상이 나타난다면, 전문의와 상담하고 치료를 받아야 합니다.

진단 임신 초기 메스꺼움

임산부의 메스꺼움 진단은 전문가들이 어렵지 않습니다. 질병의 정도와 심각성을 판단하기 위해 임산부는 진찰과 검사를 받아야 합니다. 이를 통해 의사는 혈중 빌리루빈, 나트륨, 칼륨, 포도당, 질소, 단백질, 그리고 단백질 분획물의 함량을 측정할 수 있습니다. 소변에서는 단백질, 아세톤, 담즙 색소, 그리고 유로빌린 수치를 측정합니다. Ht 수치는 임산부의 탈수 상태를 파악하는 데 사용될 수 있습니다.

메스꺼움의 기기 진단에는 다음이 포함됩니다.

  • 초음파. 복강 검사를 통해 담관과 담낭뿐만 아니라 장, 신장, 췌장의 상태도 평가할 수 있습니다.
  • 산도 검사. 이 검사는 체내 산도 수준을 보여줍니다. 검사 결과 위 pH가 2.0 이하이면 위장 질환이나 염증 과정이 있음을 나타냅니다.
  • 식도위십이지장내시경. 전문의가 위, 식도, 십이지장 표면의 상태를 평가하는 시술입니다. 내시경이라는 특수 기구를 사용하며, 긴급한 상황에서 시행합니다.

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감별 진단

감별 진단도 실시합니다. 정확한 진단을 내리는 것이 중요합니다. 메스꺼움은 췌장염, 위염, 식중독, 위암 등 다양한 질환을 동반하기 때문입니다.

누구에게 연락해야합니까?

치료 임신 초기 메스꺼움

예비 엄마들은 임신 초기 메스꺼움을 어떻게 해결해야 할지, 어떻게 해야 할지 고민이 많습니다. 이 문제를 해결하는 효과적인 방법은 많습니다. 하지만 자가 치료는 금물입니다. 자신과 태아에게 해를 끼치지 않으려면 검사를 받고 의사의 권고를 따르는 것이 좋습니다.

임신 초기 메스꺼움 치료 방법

메스꺼움 치료는 발생 원인을 제거하는 것을 포함합니다. 주요 목표는 신진대사, 수분-염분 대사를 회복하고 중요 장기의 기능을 개선하는 것입니다. 심한 구토와 중등도 구토는 병원에서 치료합니다. 경증 메스꺼움은 외래에서 치료할 수 있습니다.

임신 초기 저녁 메스꺼움을 없애려면 첫 번째 단계는 임산부의 식단을 점검하는 것입니다. 음식은 하루에 3~4회 정도 소량씩 차갑게 드세요.

약물 치료에는 메스꺼움과 구토를 없애는 데 도움이 되는 약물을 사용하는 것이 포함됩니다.

  • 모틸리움. 이 약은 위장관 운동 장애 및 심한 메스꺼움 발작에 사용됩니다. 신경 세포의 도파민 수용체를 차단하여 항구토 및 항오심 효과를 나타냅니다. 금기 사항: 내출혈, 간질, 복통, 고혈압. 설명서에 따르면, 이 약의 1일 복용량은 1~2정이며, 3회로 나누어 복용해야 합니다. 모틸리움은 식후에 복용해야 합니다.
  • 세루칼(Cerucal). 임신 초기의 지속적인 메스꺼움을 완화하는 데 도움이 됩니다. 잦은 구토, 메스꺼움, 복통에 사용합니다. 복용량은 담당 의사가 개별적으로 처방합니다. 이 약물은 태아의 상태에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 평균 1일 복용량은 10~15mg이며, 2~3회 복용합니다. 부작용: 구강 건조, 쇠약, 무기력, 근육 경련. 전문의의 권고를 따르고 약물을 올바르게 복용하면 전반적인 상태가 크게 개선되고 장 기능이 향상됩니다.
  • 레지드론. 임신 초기 설사와 메스꺼움은 체내에서 많은 양의 체액이 배출되는 원인이 됩니다. 이러한 체액 배출을 위해 의사는 이 약을 처방합니다. 이 약의 일일 복용량은 체중 1kg당 30/60ml입니다. 이 약 한 봉지는 따뜻한 물 1리터에 충분합니다. 이 약을 복용할 때 설탕이나 그 대체물을 첨가하면 치료 효과가 감소하므로 금지되어 있습니다. 이 약은 안전하지만 의사의 감독 하에 복용하는 것이 좋습니다.
  • 폴리페판. 이 약은 설사, 메스꺼움, 구토에 효과가 있는 장흡착제이며, 해독 효과가 있습니다. 식전 1시간 전에 복용하십시오. 임산부는 단독으로 복용할 수 없습니다. 의사는 진찰 후 복용량과 치료 기간을 결정합니다.

임신 초기 메스꺼움과 구토를 없애기 위해 물리 치료를 시행합니다. 물리 치료에는 다음이 포함됩니다.

  1. 비강 전기영동. 이 시술에는 비타민 B가 사용됩니다.
  2. 전기수면;
  3. 뇌의 활성화.

이러한 과정을 수행하면 뇌의 구토 중추 활동을 억제하는 데 도움이 됩니다.

메스꺼움에 대한 전통의학의 효과

불쾌한 증상을 없애기 위해 많은 사람들이 민간요법에 의지합니다. 임신 초기 아침이나 저녁에 메스꺼움을 완화하는 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

  • 크랜베리 주스. 주스를 만들려면 크랜베리 150~200g을 씻어서 으깨야 합니다. 으깬 크랜베리 위에 끓는 물을 붓고 10분간 끓입니다. 레몬즙과 설탕을 넣어도 됩니다. 구토 증상이 처음 나타날 때 이 약을 마셔야 합니다.
  • 감자 주스. 감자는 블렌더나 고기 분쇄기를 사용하여 잘게 다져야 합니다. 이렇게 만든 주스는 임신 초기에 음식 섭취 후 메스꺼움이 느껴질 때 마시면 되는데, 약 2큰술 정도입니다.
  • 임신 초기에 가슴 앓이와 메스꺼움을 없애려면 호박 주스나 호박 씨앗을 마시는 것이 좋습니다.

임신 초기 야간 메스꺼움은 수면 장애와 과민성으로 이어집니다. 불쾌한 감각을 없애려면 허브 치료를 고려해 보세요. 가장 효과적이고 안전한 레몬밤 달인물입니다. 물 1리터에 레몬밤 6큰술을 넣으세요. 레몬밤을 끓는 물에 넣고 3시간 동안 우려냅니다. 달인물은 하루 4~5회 0.5컵씩 복용하세요.

민트(20g), 길초근(15g), 금잔화(20g), 서양톱풀(20g)로 만든 차도 좋습니다. 끓는 물(0.5L)을 부어 3시간 동안 우려낸 후, 차를 걸러 3큰술씩 하루 6회 복용하세요.

임신 초기의 메스꺼움과 구토를 잊는 데 도움이 되는 또 다른 좋은 방법은 회향입니다. 소화를 돕고 위를 진정시켜 줍니다. 달인물을 만들려면 끓는 물 한 컵에 1티스푼을 넣고 우려냅니다. 10분 후, 걸러낸 후 꿀이나 레몬즙을 넣어도 좋습니다.

메스꺼움에 대한 동종요법 치료법

많은 전문가들은 구토 증상을 줄이고 임산부의 전반적인 상태를 개선하는 동종요법 치료제를 처방하는 것을 선호합니다. 현재 가장 널리 사용되는 동종요법 약물은 다음과 같습니다.

  1. 코쿨린. 이 정제는 메스꺼움을 완화하고 구토를 예방하며 식욕을 증진시킵니다. 하루 세 번, 두 알씩 복용합니다. 이 약은 부작용이 없습니다. 금기 사항으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.
  2. 세피아. 이 약은 제약용 오징어의 건조 잉크를 기반으로 개발되었습니다. 이 약은 구토, 지속적인 메스꺼움, 변비 및 통증에 처방됩니다. 치료 기간과 용량은 담당 의사가 결정합니다.
  3. 이페카쿠아냐. 이 약은 심한 메스꺼움과 침 흘림을 완화하는 데 도움이 됩니다. 이 약은 하루 세 번 복용합니다. 복용량은 전문가가 결정합니다.
  4. 콜키쿰. 음식으로 인한 메스꺼움과 오한에는 하루 세 번, 알갱이 세 개를 복용하는 것이 좋습니다.

의약품

예방

임신 중 구토와 메스꺼움을 예방하려면 임신 준비를 철저히 해야 합니다. 계획된 임신은 여러 가지 불쾌한 증상을 예방하는 데 도움이 됩니다.

또한, 영양 섭취도 잊지 마세요. 임산부의 식단은 다양해야 합니다. 식사는 하루 3~4회 정도로 소량으로 하는 것이 좋습니다.

무리한 운동은 피하는 것이 좋습니다. 날씨가 허락한다면 하루에 최소 3시간 동안 신선한 공기를 마시며 걷는 것도 좋습니다. 겨울에는 얼지 않도록 따뜻하게 입는 것이 좋습니다.

허브차는 구토와 메스꺼움을 완화하는 데 효과적입니다. 복용 전에 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

메스꺼움은 거의 모든 임산부에게 찾아온다는 점을 기억해야 합니다. 하지만 몸의 소리에 귀 기울이고 의사의 권고를 따른다면, 이 시기를 쉽게 극복하고 엄마가 되는 기쁨을 온전히 누릴 수 있을 것입니다.

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