아이의 과잉 행동의 위험성은 무엇인가요?

아이들의 과잉행동은 유치원, 그리고 학교에서 가장 큰 문제를 일으킵니다. 과학자들은 아이의 뇌 활동 중 다른 어떤 것도 아이와 주변 사람들에게 이토록 큰 문제를 일으키지 않는다고 주장합니다. 한편, 아이들의 과잉행동의 원인은 매우 다양합니다. 양육 환경뿐만 아니라 영양, 산모의 임신 상태, 심지어 가족의 물질적 부까지 영향을 미칩니다. 아이들의 과잉행동에 대해 더 자세히 알아보고 그에 대한 해결책을 찾아보세요.

과잉행동이란 무엇인가?

의사들이 말하는 과잉행동은 사람이 지나치게 흥분하고 활동적인 상태를 말합니다. 아이의 과잉행동으로 인해 주변 환경이 정상적으로 유지되지 않는다면, 이는 심리적 이상에 대한 이야기입니다. 과잉행동은 미취학 아동에게 가장 흔하게 나타나는데, 이는 신경계가 아직 매우 불안정하고 아이가 지나치게 취약하고 예민하기 때문입니다.

남자아이는 여자아이보다 과잉행동을 4배 더 많이 경험합니다. 그 이유는 남자아이가 여자아이보다 태어날 때 몸집이 크기 때문에 출생 시 부상과 손상을 입을 가능성이 더 높기 때문입니다. 또한, 남자아이의 뇌는 여자아이보다 늦게 성숙합니다. 따라서 남학생은 여학생보다 미래에 과잉행동을 보일 가능성이 더 높고, 이는 약한 성별보다 앞서 나타납니다. 전체 과잉행동 아동의 최대 10%가 초등학생으로 분류되는데, 이는 결코 적은 수치가 아닙니다.

과잉행동의 첫 증상은 빠르면 두 살 때부터 발견될 수 있습니다. 이는 아이의 행동에서 분명하게 드러납니다. 아이는 갑작스럽게 움직이고, 말을 많이 하거나 말을 더듬으며, 또래보다 더 활발하게 움직입니다. 과잉행동 증상을 보이는 아이는 야뇨증(entertainment)을 겪을 수도 있습니다.

과잉행동증후군(그런 게 있어요!)은 6세에 가장 심해집니다. 부모는 이를 바로 알아차리지 못하고 훨씬 뒤인 8~10세가 되어서야 아이를 병원에 데려갑니다. 이는 부모가 어린 나이에 아이의 과잉행동을 단순한 응석받이로 치부하거나 아예 관심을 두지 않기 때문입니다. 과잉행동증후군은 보통 14세가 되면 진행 속도와 심각성이 감소합니다. 이 시기에 아이들은 책임감을 키우고 자신의 "나"를 더욱 소중히 여기기 시작합니다.

아이의 과잉행동의 원인은 무엇일까?

과잉행동의 원인은 매우 다양하며 생물학적, 심리적, 생리적 요인은 물론 교육 비용 등으로 설명할 수 있습니다.

출산 부상

산모의 힘든 분만, 출산 시 외상, 자궁 내 발달 문제 - 이 모든 것이 아이의 과잉행동의 원인입니다. 무엇보다도 아이의 뇌가 손상되기 때문입니다. 아이가 자궁에서 산소 결핍을 경험하면 뇌의 특정 부위가 제대로 발달하지 못해 아이의 미래 생활과 행동에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 산모는 임신 중 합병증 없이 임신을 진행할 수 있도록 세심한 주의를 기울여야 합니다.

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부모님의 나이 차이가 크다

이는 아이의 과잉행동의 원인이기도 합니다. 연구에 따르면, 나이 차이가 큰 부부 사이에서 과잉행동을 보이는 아이가 태어날 수 있습니다. 어머니가 19세 미만이고 아버지가 39세 이상인 경우, 이러한 결합은 위험한 것으로 간주됩니다. 즉, 어머니와 아버지의 나이 차이가 30세 이상이면 아이의 과잉행동 증후군이 발생할 수 있습니다. 부부의 적합성에 관한 두 번째 이유는 혈액형의 Rh 인자가 서로 맞지 않을 수 있다는 것입니다. 이러한 혈액형 부적합은 어머니의 혈액형이 음성이고 아버지의 혈액형이 양성일 때 가장 흔하게 발생합니다.

납 중독

아니요, 아이에게 납을 먹인다고 해서 과잉행동이 나타난다는 뜻은 아닙니다. 납은 음식에 포함되어 있을 수도 있고, 다른 미량 원소, 특히 마그네슘의 결핍으로 인해 발생할 수도 있습니다. 마그네슘 결핍은 아이의 몸에 납이 축적되는 원인이 되며, 의사들은 오랫동안 납을 유해 금속으로 인식해 왔습니다. 납이 축적되면 아이의 신경계가 손상되는데, 이 미량 원소는 강력한 신경독소로, 중독을 유발하기 때문입니다. 아이의 몸에 고농도의 납이 축적되면 기억력과 주의력이 저하되고 주변 사물에 대한 적절한 인식이 저하될 수 있습니다. 물론 아이의 행동에도 영향을 미칩니다.

아이의 열악한 식단

소아과 의사들은 부적절한 영양 섭취가 아이의 행동에 심각한 이상을 초래할 수 있다고 만장일치로 지적합니다. 특히 과잉행동을 유발할 수 있습니다. 아이에게 가장 위험한 제품은 화학 물질이 많이 함유된 제품입니다. 향료, 색소, 충전제, 연화제 등이 첨가된 제품이 대표적입니다. 이러한 제품은 뇌에 변화를 일으켜 과도한 공격성이나 반대로 수동성을 유발할 수 있습니다.

알레르기를 유발하고, 그 결과 신체에 생화학적 변화를 일으키는 제품도 어린이에게 위험할 수 있습니다.

유전

부모가 어린 시절에 과잉행동을 보였다면, 아이가 과잉행동을 보이는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 부모가 과잉행동을 보였던 미취학 아동의 최대 60%가 그 행동을 따라합니다. 유전자는 논쟁의 여지가 없습니다!

가족의 재정 상태

우리나라에서는 텔레비전이나 심리학 서적 어느 것도 가족의 일상적인 문제를 건강의 원인으로 강조하지 않습니다. 따라서 가족의 물질적 지위와 생리적 편차의 결과 사이의 연관성을 연구한 서양 과학자 킹과 노쉬피치의 연구를 참고할 수 있습니다. 과학자들은 고소득 가정에서는 태아 건강의 편차를 초래하는 어려운 출산의 결과가 아이가 학교에 갈 무렵에는 줄어들거나 심지어 사라진다고 지적합니다. 이러한 양상은 부모가 생계를 유지하기 어려운 아이들에게서는 관찰되지 않습니다.

주의력 결핍

심리학자들은 과잉행동과 주의력 결핍이 매우 흔한 증상이라고 주장합니다. 어른들의 관심과 사랑이 부족한 아이들은 부모와 선생님의 관심을 끌고 눈에 띄기 위해 과잉행동을 보이는 경우가 많습니다.

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아이의 과잉행동을 어떻게 알아낼 수 있나요?

아이의 행동이 정상적인지, 아니면 과잉행동증후군인지 확인하려면 위에 나열된 9가지 행동 징후 중에서 최소 6가지를 파악해야 합니다.

심리적 과잉행동에 대하여

1. 아이는 주의가 산만하고, 오랫동안 어떤 것에도 집중할 수 없으며, 눈에 띄는 세부 사항을 알아차리지 못합니다.
2. 아이가 오랫동안 같은 작업을 수행할 수 없고 어떤 작업도 완료하지 못합니다.
3. 아이는 어른이나 또래의 말을 주의 깊게 듣지 않는다. 아이에게 말을 건네는 사람들은 아이가 자기에게 하는 말을 듣지 못한다는 인상을 받는다.
4. 미취학 아동은 자신의 활동을 올바르게 구성할 수 없으며 한 활동에서 다른 활동으로 옮겨 다닙니다.
5. 미취학 아동은 어떠한 지적인 문제도 해결하려는 의욕이 없습니다. 그는 정신적 스트레스에 반대합니다.
6. 아이는 종종 물건을 잃어버리고 조직력이 부족합니다.
7. 미취학 아동은 외부 소음에 매우 쉽게 주의가 산만해집니다. 아주 작은 빛이나 소리에도 중요한 활동으로부터 주의가 즉시 옮겨갈 수 있습니다.
8. 아이는 종종 기본적인 것들을 잊어버립니다

과잉행동 증가의 신체적 증상

1. 아이가 불안해지면 앉아 있거나 심지어 서 있을 때도 자주, 빠르게 움직일 수 있습니다.
2. 아이가 종종 자리에서 뛰어 일어난다
3. 아이는 매우 빠르게 달리고 점프할 수 있으며, 오랫동안 가만히 앉아 있지 않습니다.
4. 아이는 끊임없이 신체적으로 활동적입니다
5. 학교나 유치원에서 이런 아이는 뛰어오르고, 시끄럽게 굴고, 소리를 지르고, 다른 사람을 향해 소리를 지르기도 합니다.
6. 아이는 조용한 게임에 참여할 수 없습니다.
7. 아이는 질문보다 빨리 대답합니다.
8. 미취학 아동은 줄을 서서 기다리거나 앉을 수 없으며 어딘가에 초대받을 때까지 기다릴 수 없습니다.
9. 아이는 종종 다른 사람의 대화에 끼어들어, 모든 사람의 말을 중간에 끊습니다. 심리적, 생리적 징후가 모두 나타나는 혼합형 과잉행동도 있습니다.

미취학 아동의 과잉행동에 어떻게 대처할 수 있을까?

뇌의 생물학적 특징은 12세까지 형성된다는 것입니다. 즉, 12세까지 아이는 스트레스로부터 보호받아야 합니다. 스트레스를 받으면 아이의 뇌의 일부 영역에 돌이킬 수 없는 변화가 일어날 수 있기 때문입니다.

아이는 언뜻 보기에 신경과 관련이 없어 보이는 다양한 질병의 발병으로부터 보호받아야 합니다. 신장 질환, 기관지 천식, 심장 및 혈관 질환, 잦은 감기가 폐렴으로 악화되는 것 등이 여기에 해당할 수 있습니다. 의사들은 이러한 건강 문제가 뇌 활동에 영향을 미칠 수 있다고 생각하기 때문에, 만성 질환으로 발전하지 않도록 적절한 시기에 진단과 치료를 받아야 합니다.

과잉행동을 보이는 미취학 아동의 신체 활동을 제한할 수는 없습니다. 오히려 아이가 좋아하는 스포츠를 장려해야 합니다. 스포츠는 아이가 감정을 마음껏 펼칠 수 있는 기회를 제공하기 때문입니다. 이러한 놀이에는 명확한 규칙을 정하는 것이 매우 중요합니다. 이는 과잉행동을 보이는 아이의 조직력과 목표 달성 의지를 키워줍니다.

아이가 유치원 고학년이 되면 손가락의 소근육 운동 능력이 향상됩니다. 이 시기에는 아이가 그림 그리기, 모형 만들기, 조립 놀이에 익숙해지도록 도와주세요. 수업 시간에는 칭찬과 격려를 해주면 아이가 점차 과제를 완수하는 데 익숙해질 것입니다. 이렇게 하면 아이가 수업 내내 뛰어다니지 않고 앉아 있을 수 있습니다.

미취학 아동이 생후 1년 동안 부모로부터 사랑과 관심을 받으면, 6~7세가 되면 과잉행동증후군을 성공적으로 극복할 수 있습니다.